Gânduri privind pierderea în greutate postpartum

Pierderea în greutate după nașterea unui copil este un fenomen natural. Dar ce cauzează acest lucru în corpul mamei? Și cum poate fi menținută această stare? Pierderea în greutate este anormală?

La mamele postpartum există puțini somn, stres și pierderi de grăsime

Nivelurile de cortizol sunt NATURAL mai mari în timpul sarcinii și în perioada imediat postpartum. După naștere, cortizolul mai mare și alți hormoni pot menține mama trează, iar mama poate monitoriza potențialele pericole care pot afecta copilul și, astfel, joacă un rol în dezvoltarea atașamentului.

Cum ați slăbit după ce ați născut? - forum!

Voi fi puțin offtopic: oricine își rupe capul pe asta a înjunghiat deja ceva. Tablete, deci totul a fost motivul, doar ingestia lui nu a fost. Pentru că nu se mai poate numi mâncare. În multe locuri, încă aveți opinia că ar trebui să mâncați „în loc de doi” în acest moment. Cu toate acestea, nu cantitatea contează, ci calitatea. Retrospectiv, este mult mai greu să slăbești decât să fii atent în acele nouă luni.

7 pași pentru formele de bombă postpartum

Deseori mai avem câteva kilograme în plus după noi după naștere. Dacă nu ați fost supraponderal înainte de a rămâne gravidă și nu ați câștigat mult mai mult decât cele recomandate de 10-15 kilograme, de obicei puteți fi din nou la greutatea dvs. competitivă în câteva luni. Dacă câștigi mai multă greutate sau începi un plus înainte de a rămâne însărcinată, poate fi un an lin, chiar dacă ești atent. Și lucrul la excesul de greutate nu este recomandat doar din motive estetice, obezitatea are și multe riscuri pentru sănătate.

Articole similare

A 34-a săptămână de sarcină

Până în a 34-a săptămână de sarcină, majoritatea micilor locuitori ai abdomenului sunt deja cu susul în jos, ...

A 33-a săptămână de sarcină

Apropierea sfârșitului sarcinii înseamnă, de asemenea, că bebelușul este însărcinat cu 33 de săptămâni ...

A 32-a săptămână de sarcină

În practică, după a 32-a săptămână de sarcină, bebelușii rămân de obicei în aceeași poziție ....

A 31-a săptămână de sarcină

Dacă bebelușul dvs. nu a fost prea activ până acum, este garantat să fie 31. în timpul celei de-a 31-a săptămâni de sarcină ...

A 30-a săptămână de sarcină

A 30-a săptămână de sarcină organizează controale medicale repetate pentru femeile însărcinate care au

A 29-a săptămână de sarcină

Greutatea unui făt de 36,5 cm poate ajunge la 1300 ... în a 29-a săptămână de sarcină.

A 28-a săptămână de sarcină

În contextul celei de-a 28-a săptămâni de sarcină, este interesant să știi că inima ta este de până la patruzeci la sută ...

A 27-a săptămână de sarcină

A 27-a săptămână de sarcină nu are teste, așa că vă puteți bucura în siguranță de abdomen ...

Despre ultrasunete în general

Se poate spune că ecografia este, în general, metoda de screening numărul unu pentru a monitoriza dezvoltarea bebelușului. Natural…

Alocația pentru sarcină și naștere

În lunile fericite de sarcină, este sigur să se ocupe de subiecte precum ...

A 26-a săptămână de sarcină

Până la sfârșitul celui de-al doilea trimestru, în jurul celei de-a 26-a săptămâni de sarcină, de obicei mamele însărcinate ...

A 25-a săptămână de sarcină

Ca femeie însărcinată, ar trebui să acordați o atenție specială îngrijirii pielii în a 25-a săptămână de sarcină, pentru că atunci ...

A 24-a săptămână de sarcină

A 24-a săptămână de sarcină este considerată un bazin hidrografic, deoarece bebelușul tău are deja practic tot ce ...

A 23-a săptămână de sarcină

Este posibil să întâmpinați încet inconvenientele care vin cu un trimestru din cauza greutății în creștere. ...

A 22-a săptămână de sarcină

În plus față de testele generale, se așteaptă testarea secreției vaginale și exercițiul de testare a glicemiei pentru mamele însărcinate ...

A 21-a săptămână de sarcină

Deoarece burtica ta este deja rotunjită burtica la jumătatea timpului, este timpul să adaugi piese noi în garderoba ta ....

A 20-a săptămână de sarcină

Cei care au experimentat deja lunile de sarcină pot să o simtă în a 20-a săptămână de sarcină ...

19 săptămâni de sarcină

Cu ocazia celei de-a 19-a săptămâni de sarcină, se efectuează un al doilea, așa-numitul examen cu ultrasunete genetic, care ...

A 18-a săptămână de sarcină

În timpul celei de-a 18-a săptămâni de sarcină, viitoarele mame ar trebui să fie supuse unei serii de teste. Ca de obicei…

A 17-a săptămână de sarcină

Pe lângă faptul că bebelușul tău devine mai dolofan sub pielea ta în timpul celei de-a 17-a săptămâni de sarcină ...

16 săptămâni de sarcină

În a 16-a săptămână de sarcină, micul abdomen trăiește fericit în lichidul amniotic, unde s-a dezvoltat ...

A 15-a săptămână de sarcină

Datorită schimbării corpului, ar trebui să fiți atenți la ce milyen în jurul săptămânii a 15-a de sarcină.

A 14-a săptămână de sarcină

Dacă cea de-a 14-a săptămână de sarcină a sosit fără probleme serioase, poți fi sigur puțin, ...

A 13-a săptămână de sarcină

A 13-a săptămână de sarcină poate fi data potrivită pentru determinarea sexului fătului. ...

A 12-a săptămână de sarcină

Cea de-a 12-a săptămână de sarcină are o importanță deosebită, deoarece atunci când apare vena cervicală ...

A 11-a săptămână de sarcină

A 11-a săptămână de sarcină este minunată, deoarece până acum toate organele se dezvoltă sub formă rudimentară ....

A 10-a săptămână de sarcină

Deși jargonul încă mai numește embrionul puțin în a 10-a săptămână de sarcină, dar ...

A 9-a săptămână de sarcină

Săptămâna 9 a sarcinii nu este încă pregătită pentru a afla dacă așteptați un băiat sau o fată, ...

A 8-a săptămână de sarcină

O gramă și jumătate de embrioni, coloană vertebrală detectabilă și 1 mm de creștere pe zi - sarcină 8 ....

A 7-a săptămână de sarcină

Ca mamă însărcinată, este important să știm că a șaptea săptămână de sarcină din primul trimestru nu este exact ...

Sarcina, subiecte de naștere

Moaşă
Bebeluș care doarme
Patut, patut
Camera bebelusului
Moartea leagănului
Naștere prematură
Alăptarea
Naştere
Sarcina

Sarcina și nașterea în titluri

Iată cum funcționează o naștere:

Cel mai convenabil mod de a anestezia în lunile după naștere:

Iată ce ați citit majoritatea dintre voi:

Joacă-te cu noi! Trebuie doar să răspunzi la o întrebare simplă și bebelușul tău poate fi un protector drăguț de iepuraș. O să-ți placă!:) Atunci putem începe?