Pădurea vindecătoare

... Dacă cineva merge printre copaci, este scufundat în acest vapor protector. Pădurea ne vindecă dacă vrem sau nu.

Ceea ce face o călătorie bună este primăvara care aduce mii de parfumuri?

El este sigur că ne va scoate din viața de zi cu zi, din spațiile noastre obișnuite, delimitate.

O plimbare de câteva ore prin pădure se spală complet, aproape înlocuindu-l pe bărbat. Oricine face drumeții în mod regulat, va cunoaște cu siguranță sentimentul de a folosi atmosfera pădurii ca terapie liniștitoare. Dacă nu facem yoga, pădurea ne va pătrunde în continuare cu seninătate și vitalitate. Vom fi echilibrați, reîncărcați după fiecare călătorie. Mișcarea în aerul curat și bogat în oxigen al pădurii întărește foarte mult sistemul imunitar. Copacii sunt așa-numiți. emit fitoncide, care îi protejează de agenți patogeni, iar când cineva se plimbă printre copaci, el este scufundat în acest vapor protector. Pădurea ne vindecă dacă vrem sau nu.

Dacă există tensiune în mine, voi merge în pădure cât de repede pot. Reduce sentimentele ostile din mine, îmi netezește starea sufletească și mă apropie de mine, primesc răspunsuri la întrebările mele. Înțeleg puterea de susținere a naturii și puterea supranaturală care este în mine, care este la șase ... din interior.

Și acest lucru poate fi îmbunătățit și mai mult: prin yoga ne deschidem simțurile și lăsăm să intre energiile care explodează acum ale naturii și le setăm pe toate cele cinci simțuri să se conecteze cu natura.

Ne putem lua rămas bun de la frică, lipsa de încredere în sine, depresie, nesiguranță. Ne crește creativitatea, nivelul celulelor ucigașe naturale (celulele NK) care joacă un rol în funcționarea sistemului nostru imunitar va fi mai mare, nivelul zahărului din sânge va fi echilibrat, nivelul cortizolului (hormonul stresului) va scădea.

În nasul nostru există 100 de milioane de celule olfactive. Glanda olfactivă se deplasează direct către creier, celulele mucoasei olfactive sunt celule nervoase ale creierului. Aceasta este singura noastră funcție senzorială prin care sistemul nervos central este în contact direct cu lumea exterioară. Suntem „lipsiți de apărare” față de bureți, deoarece acestea ajung direct în cel mai vechi strat al creierului nostru, așa-numitul sistem limbic, și au un impact semnificativ asupra funcționării, bunăstării și comportamentului nostru. Efectul vindecător al parfumurilor este înrădăcinat chiar în acest fapt. În timpul înfloririi de primăvară, cele mai multe tipuri de mirosuri pătrund în aerul din jurul nostru. Doar observați ce cauzează apropierea unei flori parfumate sau a unui copac în starea noastră de spirit ...

Este de remarcat și efectul de înfrumusețare al pădurii

Provoacă o schimbare vizibilă pe fața noastră, veți vedea o strălucire naturală în oglindă, pielea feței va fi înroșită în mod natural și mai fermă, deoarece nu doriți ca pielea dvs. să se retragă, ci să vă scufundați, iar ochii noștri vor deveni mai calmi și mai adânc, mai pătrunzător. Mușchii din jurul gurii sunt ușor vizibili și vizibil ușurați și așezați pe un ton natural. Simplu și minunat.