Soia și menopauza: ajută sau nu?

Consumul de cantități mai mari de soia bogat în estrogeni vegetali atenuează simptomele menopauzei la femei?

Terapiile de substituție hormonală bazate pe estrogen și alți hormoni sunt eficiente în reducerea bufeurilor și a altor simptome în timpul menopauzei, dar utilizarea lor prezintă și riscuri. Cercetătorii de la Universitatea din California, Școala de Medicină Davis au studiat că consumul de estrogeni vegetali oferă, de asemenea, aceste beneficii.

Menopauza: Este benefic pentru femei să consume estrogeni din plante?

Ellen Gold și colegii săi au urmărit 1.651 de femei timp de zece ani și niciuna dintre femei nu a trecut prin menopauză la începutul studiului. Cercetătorii au intervievat anual participanții despre simptomele lor actuale și despre rînregistrate în sondaje minte severitatea și frecvența posibilelor bufeuri, transpirații nocturne și alte simptome ale menopauzei.

Evaluând rezultatele, Gold și echipa ei nu au găsit un model consistent între cantitatea de fitoestrogeni consumată de femei și severitatea sau incidența simptomelor menopauzei. Același lucru a fost valabil și pentru analizele implicate pentru consumul de fibre este.

Femeile în menopauză consumă soia inutil pentru a-și ameliora simptomele?

După cum a spus Gold, este de conceput ca unele subgrupuri de femei să beneficieze de consumul de estrogeni vegetali precum soia în menopauză, dar nu au putut filtra acest lucru în studiul lor. Deci: Soia nu ajută la ameliorarea simptomelor menopauzei!

Studiul a fost descris în detaliu în revista Menopauza.