Ginkgo biloba și pierderea în greutate

Ginkgo biloba este folosit în mod tradițional în medicina chineză, dar a fost remarcat și cu decenii în urmă de medicina modernă ca supliment alimentar. Deși ginkgo biloba conține în principal substanțe care îmbunătățesc circulația sângelui, acești compuși pot, de asemenea, să declanșeze sau să facă dieta noastră mai eficientă. Cu toate acestea, este foarte important să consultați întotdeauna un medic dacă doriți să începeți un program de slăbire cu ginkgo biloba.

Speculații dietetice
Numeroase studii se referă la pierderea în greutate cu ginkgo biloba, iar teoria este că două proprietăți ale acestei plante antice pot contribui la pierderea în greutate. Ginkgo biloba conține flavonoide, care sunt antioxidanți care sunt prezenți și în ceaiul verde. Și flavonoidele din ceaiul verde s-au dovedit de câteva ori excelente pentru pierderea în greutate, deși efectele sunt adesea ușoare. Cu toate acestea, ginkgo biloba conține și terpenoizi care cresc fluxul sanguin. Creșterea fluxului sanguin poate arde calorii foarte eficient, dar aceste substanțe întăresc și metabolismul, motiv pentru care sunt excelente pentru a începe pierderea în greutate.

Considerații
Dintre flavonoide, glicozidele și heterozidele flavonei pot fi cele mai utile în dietă. Dintre terpenoide, triterpenul este cel mai eficient în inițierea pierderii în greutate. Extractul de Ginkgo biloba este disponibil sub formă lichidă, capsule sau tablete, sau puteți face ceai din frunze uscate.