Produse naturale anti-greață pentru femeile însărcinate

Greața și vărsăturile sunt semne timpurii ale sarcinii. Cu siguranță pot face viața de zi cu zi a unei viitoare mame amară. Există mai multe moduri naturale de ameliorare a simptomelor. Hai sa incercam!

pentru

În majoritatea cazurilor, semnele timpurii ale sarcinii apar cu greață și vărsături. Nu există nicio îndoială că calvarul care are loc în fiecare zi poate face o femeie însărcinată epuizată sau chiar inutilizabilă. Boala de dimineață se îmbunătățește după 3 luni, dar nu este ușor să aștepți asta. Ei bine, nu îl vom elimina, dar putem ameliora simptomele cu niște metode naturale foarte vechi.

Să vedem ce metode naturale pot fi utilizate împotriva bolii de dimineață în timpul sarcinii.

1. Rădăcină de ghimbir

O metodă încercată și testată împotriva greaței și vărsăturilor. Calmează stomacul și ameliorează temporar starea de rău. Ingredientul principal din ghimbir reduce și greața. Poate fi utilizat și în restul sarcinii, dar se recomandă rădăcină proaspătă de ghimbir decât capsulele de ghimbir. Dimineața, după ce te-ai ridicat, bei ceai de ghimbir pentru a obține o ușurare imediată.

Aduceți o linguriță de ghimbir la fierbere în apă, apoi strecurați ceaiul și sorbiți în timp ce inspirați aroma plăcută. Puteți adăuga o lingură de miere.

Ceaiurile din plante sunt eficiente ca antidot natural pentru boala de dimineață. Uleiurile esențiale din ierburi, cum ar fi menta, mușețelul, sunt excelente împotriva greaței și vărsăturilor. De asemenea, au un efect calmant asupra tractului intestinal. O linguriță de plantă uscată ar trebui pusă într-o ceașcă de apă și se fierbe timp de 15 minute. Pentru a-l îndulci, putem pune o linguriță de miere în ceai. Desigur, ceaiurile filtrante disponibile în magazine sunt, de asemenea, potrivite.

Rețineți că stresul poate agrava boala de dimineață. Dacă ești nervos, calmează-te cu ceai de plante, dar nu bea mai mult de 3 căni pe zi.

Se dovedește eficient împotriva bolii de dimineață. Calmează tractul intestinal și ameliorează greața datorită efectului său de vânt. Zdrobiți o linguriță de anason și adăugați la un pahar cu apă. Lăsați amestecul să stea timp de 10 minute și apoi filtrați. Puteți adăuga o linguriță de miere. Beți apă de anason în fiecare dimineață împotriva greaței!

Lămâia este, de asemenea, o metodă naturală veche de ameliorare a bolii de dimineață. Dacă ne simțim rău, adulmecă mirosul plăcut și proaspăt de lămâie! Aroma sa ajută la depășirea greaței.

Deshidratarea poate fi, de asemenea, o cauză a greaței, așa că asigurați-vă întotdeauna că beți suficiente lichide. Apa de lămâie este, de asemenea, excelentă în acest sens. Ceaiul de lămâie este, de asemenea, minunat. Lămâia poate fi adăugată atât la ceaiul verde, cât și la ceaiul negru, sorbind ceai între mesele principale!

Mirosurile mai puternice pot provoca greață în timpul sarcinii. Folosiți ierburi aromate pentru a evita starea de rău din cauza mirosurilor. De asemenea, puteți purta o pungă mică de textil cu lavandă uscată sau cimbru. Ne pot ajuta și cârpe parfumate, batiste parfumate. Dacă evitați starea de rău, inspirați parfumul lor ca un antidot natural! Și putem adăuga ulei esențial în baia noastră de seară oricând pentru a ne calma nervii.

Din fericire, vărsăturile și greața se diminuează după trei luni, dar dacă aveți acest lucru chiar și după a 12-a săptămână de sarcină, consultați-vă medicul!