Tipul a renunțat la fumat. Orsolya Karafiáth: Viața după o țigară - simptome de sevraj - WMN

Sprijină-mă și pe mine! În plus, aș putea considera 5 provocări, am făcut-o. Ulterior s-a obișnuit din nou, după 10 ani și-a dat jos țigara definitiv.

Deci, știm deja că merită să renunțe din punct de vedere financiar, dar ce metode o recomandă cei care au reușit deja? Ne uitam la scrisorile primite pentru apelul nostru.

Spiritualitate „După 20 de ani de fumat, mi-am dat țigara la vârsta de 30 de ani, rețeta mea este simplă:.

Un trabuc este bun timp de jumătate până la două ore, iar așteptarea zilei de vineri devine plictisitoare, plus încet, dar cu siguranță, simțul mirosului se întoarce și simțiți cum miroase putregaiul. Pentru mine, obezitatea a fost temporară, nu trebuie să vă fie frică de ea.

Și umidorul meu se deschide de mult timp doar pentru a verifica umiditatea ", a scris Péter.

Și de ce să nu mergi dacă nu te oprești imediat? Pentru că până atunci nu vrei suficient. Și iată o cutie de 6 euro pentru Marbi. Este mult mai bine să nu renunți pentru totdeauna, doar pentru o zi, sau o săptămână, sau chiar o oră.

Orsolya Karafiáth: Viața după o țigară - simptome de sevraj

Acestea pot fi apoi colectate și chiar colectate de ani de zile fără a fuma. Cu toate acestea, deviza compilației noastre vine de la Árpád, care a scris: Formula este simplă: nu trebuie să o aprinzi. Tatăl meu m-a sfătuit acest lucru, care a renunțat și el. Facebook-păcăleală "Am păcălit urât pe toți cunoscuții mei FB, am postat o poză cu mine fumând și, cu tot felul de citate oravecz-koelho și alt sprijin, am declarat, din cauza unui tip, am renunțat la fumat din cauza unui tip, nu Nu mai numărați țigări, într-o zi sfântă voi divorța.

Și din cauza unui tip, am renunțat la fumat pentru felicitări, ceea ce a dus la o mulțime de remușcări pentru mine să-l trag aici dacă îi băteam a doua oară aprinzându-i. Știu că nu văd asta dacă aș da foc cu adevărat, dar cine ar putea dormi liniștit noaptea dacă mătușa ta inferioară își felicită personal elevul pentru că și-a pus capăt otrăvirii din propria ei prostie?

Ia-ți pneumonie "M-am obișnuit după 15 ani buni de pungi dure. După un duș de seară, te îmbraci pe balcon îmbrăcat, mai devreme sau mai târziu te aduni. Am trecut de 30 de ani, când am avut o infecție respiratorie superioară mai gravă într-o iarnă, aveam o mulțime de mâncare pe plămâni. Mi-a fost frică să nu mă înec de mai multe ori. Nu am îndrăznit să o aprind pentru că aș fi scuipat plămânii. Doctorul m-a umplut cu antibiotice din ce în ce mai puternice și cu o mulțime de o săptămână până când starea mea s-a ameliorat m-a ajutat să trec prin cea mai grea parte a renunțării atunci când corpul produce simptome de sevraj.

După aceea, nu a fost atât de greu să te oprești să-l aprinzi ", a explicat László. Când sunetele au condus," Lucrul care a început a fost când am stat odată în tramvai și un tip mai în vârstă am urcat în tramvai în Piața F invám. De atunci și până la Astoria, am ascultat faptul că, aparent, ca urmare a zeci de ani de fumat, a țipat și a tușit de-a lungul tramvaiului cu o voce destul de dezgustătoare.

Mi-am dat seama că, dacă nu mă opresc din fumat, aș putea fi în curând așa.

Este ușor să renunți?

Acest lucru este destul de frustrant, dar a dat inițialul de a renunța ", a scris Zoli. Alcoolismul acut" Alcoolul ajută, deși oamenii fumează mult în pub-uri.

Dar există o modalitate dacă bei agresiv, îți poți îmbiba rapid creierul cu rezistența la deficit de nicotină. Nu așteptați până când începeți să poftați de o țigară din bere, trageți repede două jumătăți pe ea și o bere dintr-o boală de fumat, dacă sunteți beat, puteți trece cu ușurință peste tine, indiferent de ce.

Am reușit să supraviețuiesc primelor două săptămâni cu asta ", Andras a împărtășit metoda sa, pe care, desigur, nu o recomandăm să o urmăm.

Fumatul pastile recenzii care sunt mai bune
Cum să renunți la fumat fără dorință?
Poate un tip să renunțe la fumat?
Orsolya Karafiáth: Viața după o țigară - simptome de sevraj - WMN

Doar apa "Mi-a plăcut să fumez, mi-a plăcut fiecare minut, nu sunt atât de multe fotografii cu mine de la facultate și mai târziu unde nu aș fi fumat! Am renunțat acum un an și jumătate.!

PENTRU SĂNĂTATE - Este ușor să renunțați la fumat (27.10.2014)

Un secret! Nu să râzi, ci apa! Trebuie să beți un litru pe zi timp de două săptămâni.

Nicotina se stinge, spală corpul și te revede ! Va fi un rahat, este îngrozitor și vei merge tot timpul la baie, dar dacă sunt obișnuit, oricine! Doar speriat „Mi-a durut piciorul stâng, m-am dus cu el la medicul de familie. El a spus că tromboza venoasă profundă, trebuie să investighez imediat, am dat o sesizare.

Restul este pentru băieți să renunțe la fumat, pe care îi prind practic în orice moment când un cheag de sânge din tromboză începe să migreze prin corpul meu. Embolie pulmonară, accident vascular cerebral și astfel de delicatese, oricând, oriunde. Țigara este scrisă ca fiind cauza principală, așa că am suprimat acea țigară acolo. Au fost examinați a doua zi și a fost doar o simplă inflamație venoasă. Până atunci, eram așa, dacă nu l-am aprins timp de 12 ore, atunci de ce ”- a explicat Zoltán.

Soluție de manual „Odată ce lucrurile mele erau pline de lucruri, mi-am pus micul suflet în ordine, să zicem că am atârnat picioarele timp de doi ani, am dat mâna la Londra, așa că am avut ocazia să fiu atentă la mine, să mă gândesc la lucrurile mele, și scoate-l din cauza tipului care a renunțat la fumat și a ascultat audiobook-ul lui All Carr O modalitate scurtă de a renunța la fumat.

În trecut, pe măsură ce banii de buzunar au scăzut, mi-am putut permite tot mai multe țigări proaste. Barefoot, desigur, "- compromis pank Trabantos trade-off." A fost acum mult timp în urmă.

Apoi am ajuns la o răscruce de drumuri: o cutie de forinți Marlboro, un litru de benzină pentru ca un tip să renunțe la fumat.

Voturi și subiecte conexe

Aveam un Trabant, câștigam HUF net. Așa că am ajuns la o răscruce de drumuri, țigară sau benzină? Decizia mea a fost clară, clară și 92 octanică ", a privit Zsolt în trecut.

Dacă ar face asta, că vreo două mii de forinți ar fi fost pentru mine, m-ar face un tip să renunț la fumat pentru că ei cred că pot să o fac până la capăt. Nu spun că uneori este o livadă fără alcool sau un grapefruit de două procente, dar nimic altceva. Sau ai prefera două vinuri roșii deci.

Manipularea datelor

Așadar, dintr-o dată am avut mulți bani pe care i-aș putea cheltui pe altceva dacă aș vrea. Și la trei săptămâni după ce am încetat să fac bagaje, am simțit că alerg, fac sport, chestii de genul acesta, deși am urât în mod specific așa ceva în fața lui.

Ultima dată când m-am obișnuit, după 6 ani de autocontrol, un bun prieten de-al meu i-a oferit lui Cohiba un trabuc cubanez în timpul unui coniac plăcut. Oh, am crezut că un trabuc bun nu poate răni! Nu a durut, dar a fost al naibii de rău. O săptămână mai târziu, am căutat ocazia să fumez din nou.

Apoi, o săptămână mai târziu, am cumpărat o cutie cu trabucuri mici. Două luni mai târziu, am fumat din nou țigări, de parcă nu m-aș fi oprit niciodată, din nou timp de 10 ani "- László a evidențiat importanța perseverenței.