Greutatea depinde și de personalitate

Cercetătorii de la Institutul Național SUA pentru Îmbătrânire au analizat rezultatele unui studiu de cincizeci de ani pe aproape 2.000 de participanți pentru a afla cum se raportează trăsăturile la greutatea corporală și indicele de masă corporală.

Deși greutatea crește în general odată cu înaintarea în vârstă, cercetătorii conduși de Angelina R. Sutin au descoperit că cei care sunt aprinși, asumători de riscuri și ostili - în special cei caracterizați prin trăsături cinice, competitive și agresive - sunt mai obezi.

Riscul de a fi supraponderal a fost cel mai asociat cu inflamabilitatea: cei mai impulsivi oameni s-au dovedit a cântări în medie cu 10 kilograme mai mult decât cei mai puțin inflamabili. Explicația acestui fenomen poate fi, potrivit cercetătorilor, că indivizii cu astfel de trăsături sunt mai predispuși să fie seduși și mai puțin capabili să se disciplineze în momente de dificultate sau frustrare. „Alimentația echilibrată și exercițiile fizice sunt, în general, importante pentru menținerea unei greutăți sănătoase, dar ambele necesită autodisciplină și angajament. Și acest lucru poate fi dificil pentru persoanele inflamabile ”, au scris experții.

Sutin a declarat că cercetările anterioare au arătat că persoanele inflamabile sunt mai predispuse la supraalimentare și la consumul excesiv de alcool. Aceste comportamente pot duce la obezitate în timp.

„Traiectoria de la trăsături la obezitate este complexă și poate că mecanismele psihice joacă un rol în ea, pe lângă comportament. Sperăm că o înțelegere mai profundă a relației dintre personalitate și obezitate va duce la tratamente individualizate. De exemplu, stilul de viață în grup și programele de exerciții fizice pot fi mai eficiente pentru persoanele extrovertite decât pentru persoanele introvertite ”, se arată într-un studiu publicat de American Psychological Association.