Gropi în piele

Oricine, oriunde, oricând.

gropi

Când s-a dovedit că din cauza slăbiciunii țesutului conjunctiv de renume mondial Julia Roberts, "Ce femeie!" Unele scene din filmul „Am știut coapsele și șoldurile unei doamne necunoscute”, probabil milioane de femei au exclamat: „Ei bine, și ea o are!”, Cele mai în vârstă, el nu se uită la cine este vedeta și cine muritorul obișnuit este: el atacă brusc, apare mai întâi pe coapse, caz în care poate fi văzut numai atunci când pielea este comprimată, dar dacă acestea sunt deja acolo pe fese și șoldurile acelea gropi, devine evident chiar și într-o poziție în picioare că totul nu este în regulă.

Apariția celulitei este posibilă prin structura țesutului conjunctiv feminin. Țesuturile conjunctive ale femeilor, spre deosebire de țesuturile conjunctive puternice ale bărbaților, sunt paralele și au o capacitate de expansiune foarte mare. Se pot umfla la fel de mult ca grăsimile depuse, toxinele și apa ca un bob. Deoarece sunt situate chiar sub piele, nu este de mirare că pulpele noastre arată ca o hartă de relief după un timp. Din fericire, acest proces nu se întâmplă peste noapte, avem timp să ne pregătim pentru el. Dezvoltarea celulitei poate fi cauzată de modificări ale nivelului de hormoni, sarcină, stil de viață stresant, alcool, fumat, malnutriție, dar din păcate poate fi și moștenită.

Nu te panica!

Coaja de portocală nu poate fi eliminată prin dietă. Cu exerciții fizice regulate, dietă intenționată și masaj, putem obține rezultate, chiar dacă nu într-un timp scurt. Luați timp pentru a alerga, înota, merge cu bicicleta de cel puțin trei ori pe săptămână, dar dansul mișcă în mod eficient grupurile musculare din zonele vulnerabile. Odată ce am revitalizat sistemul metabolic al corpului cu sport, putem continua să eliminăm celulita cu tratament local. Acum sunt disponibile creme special concepute pentru îngrijirea zonelor de celulită. Acestea contribuie la reducerea depozitelor de grăsime nedorite și la netezirea denivelărilor. Acestea conțin acid din fructe, colagen, diverse vitamine. Frecați bine crema în piele cu o mănușă dură adecvată.

De asemenea, fii atent la ceea ce mănânci. Dacă este posibil, evitați conservele, cafeaua, tratați sarea cu sare. Vă putem ajuta la netezirea gropilor, consumând cel puțin un litru și jumătate de apă minerală pe zi, mâncând o mulțime de legume și fructe și preferând carnea slabă.

Este extrem de bine să faceți o baie de duș caldă și rece zilnică. Face pielea suplă și are și un efect de strângere musculară. Oricum, ne putem mișca și mușchii dacă de ex. în timp ce te speli pe dinți, stai în mașină sau la stația de autobuz, îți comprimi abdomenul și fesele și apoi te relaxezi după câteva secunde. Repetați cât de mult putem.

Poate fi foarte eficient să vă faceți o baie de sare cel puțin o dată pe săptămână. Așezați-vă în apă caldă sărată un sfert de oră pentru a transpira deșeurile, iar porii pielii se vor micșora.