István Guzorán TERAPIA APEI ABC

Recomandați documente

Toate drepturile rezervate. Nici o parte a acestei publicații nu poate fi reprodusă, stocată într-un sistem de recuperare sau transmisă, sub orice formă sau prin orice mijloace, fără permisiunea prealabilă scrisă a editorului. Informațiile conținute aici sunt destinate exclusiv utilizării personale a cititorului. Utilizarea acestei opere sau a unor părți ale acesteia în alte publicații, cursuri, prelegeri, cărți audio sau orice altă comunicare pe internet este posibilă numai cu permisiunea prealabilă scrisă a editorului.

Recenzent profesionist: dr. Dr. Marianna Budai. farmacist de cercetare Proiectare copertă: Réka Guzorán, Multinet Bt.

Publicat de: Wellnet Kft. 2890 Tata, Csapó utca 18 Serviciu clienți: 2890 Tata, Rozgonyi utca 20 tel: 70/450 66 50 E-mail: [e-mail protejat] WEB: www.wellnetaruhaz.hu Editor responsabil: Director general Wellnet Kft.

Cuprins Cuprins Cuprins ……………………………………………………………………… .4 Cuvânt înainte …………………………………… …………………………………………… .5 Nu ar trebui să beți pentru că vă este sete, dar nu pentru a fi sete. 6 Corpul tău ar alege apa …………………………………………………………… .8 Nu-ți trata setea cu medicamente. 9 Beți câtă apă aveți nevoie. 12 Apa consumată la momentul potrivit merită mai mult. 14 Demonizez băuturile răcoritoare cu zahăr cu mare dragoste, pentru că merită….… .15 Concepții greșite și pericole dăunătoare ………………………………………………………. inima lui poartă soarta mediului nostru, alege apa de la robinet …………………… .19 Referințe …………………………………………………………………. 21

Dr. Andrea Cserjés

Dacă utilizați ceea ce este descris în acest capitol, veți: - înlocui obiceiurile proaste de băut cu obiceiuri noi, bune, - veți face primul pas către un stil de viață mai sănătos, - beți mai multă apă, care va fi bună pentru sănătatea dumneavoastră.

funcții, făcând suprafețele de contact netede. De asemenea, joacă un rol activ în reglarea temperaturii. Transpirația care se evaporă de pe suprafața pielii scade temperatura corpului. Într-o stare febrilă, temperatura corpului scade datorită evaporării transpirației. Apa este un solvent excelent. Organismul excretă excesul de deșeuri în urină, deci joacă, de asemenea, un rol important în procesul de excreție. Fără apă, produsele reziduale ale corpului nostru ne-ar otrăvi. Când rinichii elimină acid uric și substanțe toxice, acestea trebuie dizolvate în apă și astfel excretate din corp. Dacă folosiți ceea ce este descris în acest capitol, - veți face mult pentru a vă păstra tinerețea, - performanța mentală și fizică va crește, - veți merge mai mult la toaletă și vă va fi bine .

joacă un rol în prevenire În multe cazuri, starea de rău dispare și cu un pahar cu apă; acest lucru este valabil la pacienții cu tensiune arterială scăzută, amețeli, diuretice, dar simpla apă potabilă poate fi, de asemenea, un „remediu” pentru o porțiune semnificativă a durerilor de cap. Dacă utilizați instrucțiunile din acest capitol, - puteți scăpa de unele medicamente, - puteți avea unele simptome neplăcute, - puteți fi mai vital, mai în formă.

adu o sticlă de apă sau un pahar la școală! Ei trebuie învățați să bea chiar și atunci când nu le este sete, iar exemplul părintesc este cel mai bun mod de a face acest lucru. 55-65% dintre oameni sunt deshidratați cronic și nici nu știu despre asta. La 37% dintre oameni, senzația de sete este atât de slabă încât sunt adesea confundate cu senzația de foame, motiv pentru care mănâncă chiar și atunci când au nevoie doar să bea un pahar cu apă - mulți dintre ei devin obezi. Potrivit unui sondaj realizat de Universitatea din Washington, un pahar cu apă a redus definitiv senzația de foame a 100% din persoanele care tin dieta. Deficitul de apă este, de asemenea, prima cauză a oboselii frecvente în timpul zilei. Folosind informațiile din acest capitol, veți: - îmbunătăți performanța școlară la școală, - îmbunătăți bunăstarea persoanelor în vârstă din jurul vostru, - vă va prezenta practici de consum a apei potabile extrem de sănătoase în familia dumneavoastră.

Demonizez băuturile răcoritoare cu zahăr cu mare dragoste pentru că merită. Este mai dăunător decât crezi, spun tot mai mulți experți. În acest capitol veți afla - de ce admir curajul cuiva care citește următoarele și totuși consumă o băutură răcoritoare cu zahăr, - cum mănâncă cola oasele la micul dejun, - cum creșteți în greutate pentru o rundă drăguță de băuturi răcoritoare cu zahăr, - de ce dedic un capitol întreg acestei teme. Crește șansa de a dezvolta cancer. Mai multe studii arată o legătură între anumite tipuri de cancer și consumul regulat de zahar. Chiar și de două ori pe săptămână, consumând sau consumând zahăr crește nivelul de insulină produs de pancreas, dublând șansele de a dezvolta cancer pancreatic. Și o sticlă de băutură răcoritoare cu zahăr pe zi îi aduce pe bărbați cu patruzeci la sută mai aproape de cancerul de prostată. Același lucru este valabil și pentru cancerul de sân.

Ce se va întâmpla cu tine sticla PET? Potrivit rapoartelor de la Ocean Conservancy, gunoiul cel mai frecvent găsit pe malul oceanelor sunt sticlele de plastic și pungile de plastic. Pentru fiecare milă pătrată de ocean (suprafață de 1,6x1,6 km) există 46.000 de bucăți de plastic plutitoare. Are 55 m2 per gunoi de plastic. Se estimează că 10% din materialele plastice produc teren pe fundul oceanului.

Interacțiunea PET cu apă. Nu există material de ambalare complet „inactiv”, deci există întotdeauna și va exista un fel de interacțiune între ambalaj și lichidul din acesta. Legislație, inclusiv producătorii 19

se acordă atenție abordării efectelor migrației, dar este aproape imposibil să o elimini complet. De asemenea, trebuie luată în considerare posibila levigare a substanțelor chimice din sticlele PET, în special a celor expuse la multă lumină solară.

Comportamentul consumatorului conștient de mediu în loc de moda la modă a apei îmbuteliate. Respingerea completă a sticlelor PET poate soluționa bine problema deșeurilor PET. În loc de apă de la robinet, un motiv obișnuit pentru cei care votează pentru apa îmbuteliată este acela că apa de la robinet are un miros neplăcut, de clor, gust prost, adică nu este gustoasă și delicioasă. Acesta este și motivul pentru care tot mai mulți oameni cumpără diverse tipuri de apă minerală, chiar dacă prețul lor este nerealist de mare și este incomod să o procurăm, să o repatriem sau chiar să o transportăm. Apa de la robinet purificată cu un purificator de apă este adevăratul lucru. Apa îmbuteliată este nerealist de scumpă, incomodă de transportat, iar cele de mai sus arată că este extrem de dăunătoare pentru mediu. Apa de la robinet este foarte ieftină, convenabilă, extrem de ecologică, dar nu are un gust bun, nu este delicioasă. O soluție ideală pentru această dilemă este purificatorul de apă de uz casnic, care produce apă sănătoasă și fină economic pentru o fracțiune din prețul apei îmbuteliate. Convenabil, apa fină este doar o mișcare și, desigur, este extrem de ecologică. Dacă profitați de ceea ce este descris în acest capitol, veți: - face multe pentru mediu, - scăpați de un moft poluant, scump, - vă mulțumiți cu o modă dăunătoare.

„Organizației trebuie să i se ofere ceea ce necesită. Deoarece aproximativ două treimi din corpul uman este apă, iar această proporție ajunge la 80% la sugari, trebuie să compenseze ceea ce are nevoie corpul: apă curată, dătătoare de viață. Apa trebuie livrată organismului în forma pe care a creat-o natura: împreună cu mineralele pe care le conține în mod natural. Mai mult, în așa fel încât să aibă o calitate perfectă din punct de vedere microbiologic, dar în același timp fără subproduse de dezinfecție și contaminanți artificiali. Ca o băutură dătătoare de viață, a cărei plăcere este o plăcere și ca o apă în care este sănătos să faci baie și să faci duș, pentru că împrospătează atât trupul, cât și sufletul. ” Dr. Budai Marianna drd. farmacist de cercetare