Astfel, este cel mai eficient împotriva tusei de cimbru

Cimbrul cu miros plăcut a fost folosit de mult timp în medicina populară. Cu toate acestea, efectele sale pozitive asupra organizației noastre au fost dovedite și de rezultatele cercetărilor moderne. Cum ne afectează sănătatea? De ce ar trebui să-l consumați în mod regulat?

Cimbrul nu este cu adevărat o plantă, ci o întreagă familie de plante care au fost folosite favorabil în scopuri medicinale încă din cele mai vechi timpuri. Un condiment tipic al bucătăriilor mediteraneene, de exemplu, Gastronomia francezăk. Îl putem amesteca în preparatele noastre proaspete și uscate, putem face ceai sau tinctură din acesta, dar putem cumpăra și siropuri de cimbru sau suplimente alimentare gata de mâncare.

Antibiotic din grădină?

Cimbrul este considerat una dintre cele mai puternice plante antipatogene, iar eficiența sa este măsurată de unii experți ca cea a usturoiului. Compușii găsiți în cimbru, uleiurile aromatice, sunt capabili să combată multe bacterii și ciuperci. Cimbrul a fost folosit de mult timp favorabil pentru conservarea alimentelor, iar această proprietate a fost dovedită prin cercetări: un studiu din 2004 a constatat că uleiul esențial de cimbru poate ucide bacteriile care pot provoca diaree severă. Cimbrul nu poate fi folosit doar pentru combaterea bolilor, ci poate fi obișnuit ne întărește sistemul imunitar.

De asemenea, este eficient împotriva bolilor respiratorii

Poate că cea mai cunoscută caracteristică a cimbrului este capacitatea sa mare de a ușura vârful infecție respiratorie, plângeri privind inflamația: ameliorează tuse și dureri în gât, ajută la dizolvarea secrețiilor aderente, asigură că obținem aer mai ușor.

Datorită efectelor sale antibacteriene, antiseptice și antivirale, ajută organismul nostru să lupte împotriva bolii. Dacă aveți răceală sau dureri în gât, poate doriți să beți cimbru de două sau trei ori pe zi, să faceți o baie de cimbru, dar puteți încerca și siropurile de cimbru disponibile în farmacii.

Diuretic cimbrul normalizează tensiunea arterială datorită efectelor sale și a conținutului de potasiu, protejând astfel vasele de sânge și inima împotriva anumitor boli grave, cum ar fi vasoconstricția.

Poate fi folosit și împotriva mirosurilor neplăcute ale gurii

Efectele pozitive ale apei de gură cu cimbru sunt cunoscute de secole. Unul dintre uleiurile esențiale găsite în plantă, timolul (care are efecte antibacteriene) poate ajuta, de asemenea, la prevenirea infecțiilor orale, a problemelor dentare și a mirosului neplăcut al gurii. Diverse bacterii se pot înmulți cu ușurință în cavitatea bucală, ceea ce poate provoca cariile dentare, gingivita și sunt, de asemenea, responsabile de respirația urât mirositoare. În plus, clătirea cimbrului poate fi eficientă împotriva aphthous, vezicule și răni în gură. Putem mesteca unul sau două fire de cimbru proaspăt, putem face o apă de gură din cimbru puternic, dar și apă de gură simplă, astfel încât un pahar de apă călduță 3 picături cimbru- și mentă-uleiul esențial a fost picurat și clătit cu el de două ori pe zi.

Timolul nu este eficient numai împotriva agenților patogeni, ci ajută și la relaxarea mușchilor excesiv de strânși și ameliorează crampele, fie că sunt crampe musculare, dureri de cap sau chiar dureri menstruale. Faceți un cimbru puternic, înmuiați-l într-un prosop mic, stoarceți-l bine și apoi așezați-l pe zona afectată, cum ar fi fruntea sau abdomenul.