Astfel putem avea o piele perfectă în 5 zile

Ați dorit întotdeauna să aveți o piele netedă, îngrijită, fără riduri? Iată o modalitate prin care ne putem reîncânta pielea în 5 zile.

perfectă

Prima zi: începem cu exfoliere, timp în care acordăm o atenție specială zonei genunchiului și cotului. Cel mai bine este să aplicați, de exemplu, exfoliere acidă a fructelor pe pielea umedă după duș, după care folosiți o cremă hidratantă.

A doua zi: fii atent la pielea din jurul ochilor. Această zonă este mai sensibilă și, prin urmare, necesită mai multă atenție. Utilizați o cremă pe bază de retinol care este un derivat al vitaminei A. Acest lucru stimulează producția de colagen și ajută la menținerea elasticității pielii. Utilizați crema cu o jumătate de oră înainte de culcare. Folia de castravete ajută la scăderea cearcănelor de sub ochi.

A treia zi: Răsfățați-vă fața - alegeți un produs care să se potrivească pielii dvs., dar puteți face și o mască de față din ingrediente de acasă. Astfel de ingrediente pot include: miere, care calmează pielea, castravete, care hidratează și ouă, care hrănesc pielea.

A patra zi: curățați instrumentele de machiaj. Pentru a avea pielea curată, asigurați-vă că produsele cosmetice pe care le folosim sunt curate. Astfel putem preveni diverse infecții bacteriene. Curățați periile cu apă caldă cu săpun, în timp ce curățați fardurile, genele și foarfecele cu un tampon cu alcool.

A cincea zi: timpul pentru o dietă de înfrumusețare. Îngrijirea pielii noastre depinde și de ceea ce mâncăm, așa că trebuie să acordăm o atenție deosebită nutriției. Încercați să mâncați cât mai multe alimente bogate în vitamina A. Cu toate acestea, este recomandat să consumați cât mai mulți somon, morcovi, țelină și ardei verzi. În plus, beți multă limonadă, care are un efect antioxidant și protejează împotriva radicalilor liberi.