Așa se întâmplă ca Victoria Beckham să rămână în formă

Nu rămâne subțire cu super-diete, dar care este secretul? El însuși a vorbit recent despre acest lucru într-un interviu.

Victoria Beckham își păstrează silueta fragilă de ani de zile și, bineînțeles, așa cum se întâmpla în momente ca acestea, există în mod constant speculații cu privire la ceea ce o menține subțire: își menține linia rapidă sau urmează o dietă strictă? Ei bine, un guru al modei de la Spice Girl spune că nu face nimic din aceste lucruri - dar se antrenează aproape două ore în fiecare zi.

beckham

Vedeta mondială în vârstă de 44 de ani se ridică în fiecare dimineață de la 6 la 6 și sare pe o bandă de alergat unde începe ziua cu o alergare de trei sferturi de oră. Pentru a profita la maximum de timp, vizionați documentare sau emisiuni pe care le-ați înregistrat cu o zi înainte. Așadar, dedicați aceste 45 de minute timpului personal și bucurați-vă la maxim. „Abia atunci am timp să mă uit la televizor și aștept mereu cu nerăbdare”, a spus el. Apoi a adăugat: după aceea lucrează cu antrenorul său personal 30 de minute la picioare, 30 de minute la brațe, apoi urmează exerciții de scândură.

Își duce copiii la școală după antrenamentul de dimineață, dar bineînțeles, ca la orice familie, uneori au o agendă frumos aranjată. „Uneori ajung la jumătate din antrenament doar când trebuie să fug la școală cu băieții. Apoi, când ajung acasă, continui. Sportul este un lucru foarte pozitiv pentru mine și acum face parte din ceea ce sunt ”, a spus el.

Dar cu toții putem ghici că acest lucru nu a fost întotdeauna cazul, de fapt, a existat un moment în care lumea nu și-ar fi putut imagina nici măcar că Spice Girl, care se prăbușea în permanență pe tocuri de ac, să poarte treninguri. Potrivit limbajelor proaste, el a purtat diete uimitoare pentru a-și păstra silueta subțire, s-a spus că poate trăi cu semințe și legume zile întregi și a băut doar apă din oțet de mere înainte de evenimentele majore. Mai mult decât atât, pălăriile de zvon au scris ceva despre el că uneori el a obținut doar caloriile necesare din alcool.

Cu toate acestea, Victoria nu este interesată de această știre - sau mai degrabă de zvonuri - până în prezent. Tot ce contează pentru el este că știe că silueta lui subțire este importantă pentru el, dar nu la fel de mult ca sănătatea, fericirea și, desigur, familia sa. El vrea să le dea un exemplu pozitiv și vrea să trăiască mult timp pentru ei.