Așa se menține Minka Kelly în formă

Atenţie! Acest articol a fost scris cu mai mult de cinci ani în urmă, informațiile din acesta erau corecte la momentul publicării, dar pot fi depășite.

Antrenorul actriței arată cum oricine poate obține o burtă plată și musculară ca Minka cu puțin antrenament.

Antrenorul personal Gunnar Peterson - care deține vedete precum Jennifer Lopez și Sofia Vergara - a fost angajat de multă vreme de Minka Kelly pentru a-și face figura deja de invidiat și mai perfectă, cu planuri de antrenament dure și echilibru, deoarece îi place să mănânce.

Antrenorul actriței l-a inaugurat pe reporterul de sănătate și fitness Popsugar, Zelana Montminy, despre modul în care clientul ei a câștigat o burtă atât de plată și musculară, încât mii, dacă nu milioane, de femei își doresc. Se deschide secretul că faci exercițiile prezentate în videoclip cu o halteră în timp ce stai în picioare, nu stând sau culcat pe un covor polifonic.

Minka încearcă, de asemenea, să înceapă ziua cu yoga în fiecare dimineață, în compania unui mic smoothie și spune că are mai multe probleme cu jumătatea inferioară a corpului, așa că face o mulțime de genuflexiuni și erupții.

De asemenea, încearcă să acorde atenție dietei sale, dar, în opinia sa, nu ar trebui să ne privăm de toate lucrurile bune. „Încerc să-mi satisfac poftele în porții mici. Aș prefera să mănânc o prăjitură bună decât cinci prăjituri de dietă. ” Cu toate acestea, evitați chipsurile de departe, dacă doriți ceva nasi, preferând să vă puneți votul pe ciocolată, pe care o puteți găsi de obicei în geantă cu puțină migdale.