Așa arată Rachel Weisz după ce a născut

A devenit din nou mamă acum trei luni.

În septembrie, am mai scris că fiica mică a lui Rachel Weisz și a lui Daniel Craig s-a născut, totuși, cuplul nu a comentat copilul de atunci și nici nu a fost arătat. Tot ce știm despre ea este ceea ce a spus mama ei într-o emisiune TV că cea mică seamănă cu tatăl ei, foarte mult.

Pe de altă parte, actrița în vârstă de 48 de ani nu pare să fie o mamă acasă și, bineînțeles, nu trebuie să fie - toată lumea decide singură cum vrea să crească un copil. Și Rachel pare să fi decis să rămână în mișcare: la mijlocul lunii noiembrie, ea participa deja la gala Premiilor Guvernatorilor, unde a zâmbit fotografilor cu această rochie nasturată, cu gâtul adânc.

Desigur, în graba obișnuită, nu ai timp să te machiezi singur și, uneori, obții doar ceva pentru tine înainte de a pleca de acasă (poți vedea și o poză de genul). Dar pentru el, nu asta este ideea, ci mai degrabă modul în care poate trece prin viața de zi cu zi cu cea mai bună gestionare a timpului posibil.

Rachel, desigur, are grijă de ea însăși: cu mult exercițiu și o dietă sănătoasă, încearcă să-și mențină sănătatea și condiția fizică. Un adevărat profesionist îl va ajuta cu asta. Am citit despre asta cu ani în urmă că a cerut ajutorul unuia dintre guru-urile preferate de fitness ale vedetelor, Harley Pastern, pentru a găsi dieta și sportul potrivit. Paster a recomandat și propria sa metodă, dieta cu cinci factori, care a venit pentru actriță.

Acestea fiind spuse, el a inclus cinci mese pe zi, aducând fibre și fibre, proteine, apă, conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați. Această comandă în „zilele de înșelăciune” săptămânale nu este atât de strictă, pentru că atunci te poți relaxa puțin - atunci Rachel poate mânca orice vrea, dar trebuie să fie moderată.

Vedeta mondială completează o dietă echilibrată, atentă și sănătoasă cu sporturi obișnuite, ceea ce înseamnă exerciții fizice de mai multe ori pe săptămână - conform dietei cu cinci factori, 25 de minute de mișcare sunt recomandate de cinci ori pe săptămână, ceea ce, desigur, poate fi mai mult .

Și asta include probabil acrobații pe foi, așa cum a dezvăluit anterior partenerul lui Rachel Weisz, Daniel Craig: viața lor amoroasă este destul de fierbinte. „Secretul este doar că niciunul dintre noi nu poate aduce niciun gadget în dormitor. Cu excepția cazului în care, desigur, urmărim o scenă sexuală pentru inspirație ”, a explicat vedeta de film James Bond cu un zâmbet misterios pe față.