Căutați o rețetă sau un ingredient

și-a

Katherine Heigl mărturisește sincer despre kilogramele pe care le-a câștigat în timpul sarcinii. Frumoasa actriță nu a urmat trendul de la Hollywood după naștere și nu și-a afectat corpul în primele luni, ci treptat, cu o muncă persistentă A renunțat la excesul de greutate în 14 luni.

- Aproape în timpul sarcinii Am luat 50 de lire sterline (22 de lire sterline - ed.). Recunosc că am intrat în panică în legătură cu cum aș renunța la asta. Speram să fiu ca mama mea, care a câștigat jumătate din timpul sarcinii, dar nu ”, a spus sincer Katherine Heigl într-un articol anterior.

În seria Grace Clinic, actrița care o interpretează pe Izzie Stevens a postat recent un montaj foto pe site-ul său social cu trei imagini și, de asemenea, a scris pe larg despre modul în care și-a recâștigat forma.

"Mi-a luat mult timp să mă pun în formă cu adevărat după aceea. Prima poză a fost făcută la o lună după nașterea sa. Al doilea pentru un an pe el, al treilea acum pentru weekend. Sper că puteți vedea cât de mică diferență există între primul și al doilea, astfel încât să puteți vedea cât de lentă a fost dezvoltarea ... "- a scris Heigl.

Actrița a mai descris că nu se află sub presiune, nimeni nu a fost obligat să-și recapete forma prenatală. Heigl a mai dezvăluit în postarea sa că S-a terminat cu o aplicație numită Sweat și a exercitat acasă și a îndeplinit sarcinile.

"Nu am de gând să mint, antrenamentele sunt destul de grele, dar schimbarea care a venit după 5 săptămâni a fost motivată. Sunt recunoscător că am avut un an să-mi găsesc mușchii abdominali și să-mi pun fundul înapoi acolo unde este cu adevărat. " a scris actrița.