Abonamente/Prețuri

Puteți plăti prețul antrenamentului personal numai în numerar!

Dragi noi oaspeți! Deși prima noastră promoție eligibilă gratuită s-a încheiat, prețurile noastre rămân scăzute.

Am început cumpărăturile online

Am început cumpărăturile online!

De acum înainte, simplu, rapid, convenabil și cel mai important: fără contact vă puteți cumpăra abonamentul lunar nelimitat!

Am creat noua noastră interfață online, astfel încât abonamentele noastre pentru 2021 să poată fi achiziționate chiar și în timpul închiderii sălilor noastre de sport. De fapt! Dacă comandați acum, puteți obține abonamentul trimestrial, de două luni sau de o lună de anul viitor nu numai convenabil, ci și la o reducere, pe care o puteți solicita chiar cadou.

Dați sănătate!

Atunci când comandați online, tot ce trebuie să faceți este să indicați lângă sala și durata pe care o alegeți ca permisul să fie un cadou și, de asemenea, să ne scrieți numele înzestratului dvs. în comentariu. Și vă vom face o versiune înregistrată, tipărită, a voucherului cadou.

Faceți clic pe imagine pentru a comanda online!

Antrenament acasă vs sală

În acest articol, puteți obține un răspuns la motivul pentru care ar trebui să alegeți o sală de sport în loc de antrenamente la domiciliu. 😉

În timpul epidemiei de primăvară, cele mai multe săli de sport și-au închis ușile, permițând chiar și celor mai mari fani de gimnastică să experimenteze avantajele și dezavantajele exercițiilor la domiciliu. Dar să recunoaștem, exercițiile fizice în interiorul pereților casei, în special pentru cei obișnuiți cu lumea sălilor de sport, nu au avut un succes neîmpărțit. Desigur, nu este faptul că antrenamentul la domiciliu nu poate fi un succes! Mai mult, dacă avem motivația și perseverența potrivite, putem obține multe lucruri prin antrenamentul la domiciliu.

Cu toate acestea, dacă nu ne-am mulțumit cu un antrenament acasă, atunci la fel ca la biroul de acasă, tranziția este dificilă aici.

Și tu ești familiar? Cu siguranță nu veți întâmpina dificultăți de genul acesta și altele asemenea în sala de gimnastică!

Și fără alte dificultăți, deoarece sala de sport vă poate ajuta să rămâneți sănătos, menținând în același timp standarde de igienă adecvate. Acest lucru se datorează faptului că exercițiile fizice regulate întăresc sistemul imunitar, stimulează producția de macrofage și reduce stresul. Pe scurt, vom fi mai rezistenți, mai sănătoși, mai sănătoși și bineînțeles mai fericiți dacă ne antrenăm regulat. 💪

Vrei să începi și un antrenament la sală? Aici avem super-oportunitatea! Dacă nu ați fost încă la sălile noastre de fitness, acum, cu un abonament S TART redus, puteți încerca ceea ce simțiți a fi unul dintre cele mai bune. Cereți la recepție cele cinci permise START potrivite pentru 5.990 HUF.

Ați fost la una dintre sălile noastre de sport în trecut, dar nu în ultimele trei luni? Am făcut o surpriză și pentru tine! Cereți la recepție cele cinci permise RE-START potrivite pentru 5.990 HUF și reveniți în formă.

Fitness-ul este cel mai bun loc pentru cel mai bun! Informațiile de contact pentru sălile noastre de sport pot fi găsite aici.

Exercitiile fizice cresc imunitatea

Situația virală ne face viața dificilă pentru noi toți, dar acum, ca întotdeauna, sănătatea noastră este primordială.

În astfel de momente, punem un mare accent pe consolidarea în continuare a sistemului nostru imunitar împotriva virusului. De obicei, facem toate acestea cu vitamine și diverse suplimente alimentare. Acestea sunt, de asemenea, esențiale, deoarece nu putem obține cât de multe vitamine și minerale avem nevoie pentru funcționarea normală a corpului nostru în timpul dietei noastre.

Cu mișcare împotriva virusului

Desigur, sportul joacă, de asemenea, un rol important în imunitatea noastră. Cercetările au arătat că bolile respiratorii și răcelile sunt mai puțin frecvente în rândul sportivilor obișnuiți sau chiar doar al sportivilor hobby. Știați? 30 de minute pe zi sunt suficiente pentru a fi una dintre persoanele ale căror corpuri sunt mai rezistente la aceste boli.

Efectul mișcării asupra sistemului imunitar

În timpul exercițiului, temperatura corporală ridicată ajută la rezistența bacteriilor. Acest lucru ne face mai puțin probabil să fim infectați. De asemenea, exercițiile fizice încetinesc și hormonul care induce stresul, astfel încât să putem fi mult mai echilibrați, cu o boală mai mică care ne ajunge.

Importanța intensității mișcării

Sportivii concurenți sau alergătorii de maraton sunt mai predispuși la infecții, deoarece pun o presiune semnificativă asupra corpului lor. Cu toate acestea, nu exagerați. Cei care au făcut prea mult antrenament și s-au dus la cealaltă parte a calului au scăzut imunitatea și au obținut astfel efectul opus. Au devenit mult mai obositori și mai iritabili. Dacă le experimentăm singuri, merită să reducem intensitatea antrenamentelor și să lăsăm suficient timp pentru ca corpul nostru să se regenereze.

Exercițiile fizice susțin sistemul imunitar

Importanța mișcării nu poate fi subliniată suficient! Și în perioadele virale, ne putem exercita și mai mult pentru a ne pregăti corpul pentru o rezistență mai mare.

Acordați o atenție specială și acestui lucru! Protejați-vă de virus, nu numai cu o mască, ci și cu sportul! Credeți-mă, organizația dvs. este garantată că va fi recunoscătoare. Alege sala noastră de sport pentru toate acestea! Antrenorii noștri vă așteaptă cu mult pentru a obține cel mai personalizat plan de antrenament pentru nivelul dvs. de fitness.

Fii mai întâi sănătatea ta! Începeți să vă apărați sistemul imunitar cu exerciții fizice astăzi!