Gyrotonic Budapest; Conceptul de mișcare care urmărește completitudinea

Este un sistem de mișcare care combină în mod unic o mie de ani de cunoștințe orientale despre energia corpului cu cultura mișcării moderne.

Sistemul GYROTONIC® este un concept de mișcare holistică care vede corpul uman ca o unitate și coloana vertebrală ca controler central al acestei unități.

Un sistem de mișcare care combină în mod unic o mie de ani de cunoaștere orientală a energiei corpului cu cultura modernă a mișcării. Folosește elemente din gimnastică, înot, yoga și Tai Chi care izolează sistemul de mișcare și îl tratează cu o singură dimensiune.

GYROTONIC system® utilizează procese de mișcare tridimensională care sunt efectuate într-un mod circular, neîntrerupt, cu o rezistență constantă. Fiecare proces de mișcare este sincronizat cu un model de respirație ritmic, armonios corespunzător.

Mișcările în desfășurare masează organele interne și activează procesele fiziologice. Mașinile GYROTONIC oferă o libertate deplină de mișcare și nu limitează versatilitatea și intensitatea libertății de mișcare.

Sistemul de articulație (articulație) ameliorează sarcina axială (axială) în timp ce crește gama de mișcare, astfel încât mobilitatea, coordonarea, forța sunt dezvoltate în același timp. Folosește în mod intenționat meridianele corpului pentru a elibera energiile blocate.

Prin mișcarea de rotație a articulațiilor, acesta oferă sistemului osos un sistem de sprijin echilibrat. O atenție deosebită este acordată creșterii capacității funcționale a coloanei vertebrale, în sistemul GIRONIC coloana vertebrală este centrul sistemului locomotor, procesul de mișcare, care este deplasat în toate direcțiile în timpul exercițiului: înainte, înapoi și lateral. astfel, spatele duce la un grad ridicat de flexibilitate, provocând o întinerire organică, caracterizată prin vitalitate și dinamică ridicată. GYROTONIC deschide o cale unică în cultura mișcării, luând în considerare sănătatea, estetica și performanța în mod egal.

Antrenamentul regulat pe mașini echilibrează tensiunea din țesutul conjunctiv și modelează forma. Suntem într-o stare relaxată în mișcare, ceea ce netezește mușchii feței și mușchii. Echilibrul astfel câștigat conferă practicantului o strălucire și încredere satisfacției pozitive.

GYROTONIC este antrenamentul optim pentru toți oamenii: atât pentru sportivul profesionist care poate crește performanța, cât și pentru sportivul de fitness care descoperă o formă de antrenament nouă și cuprinzătoare. Persoana confortabilă găsește, de asemenea, bucurie în această formă de mișcare, persoana care are nevoie de reabilitare primește sprijin și chiar și participanții „arși” obțin energie nouă prin ea.