Îngrijirea părului pas cu pas - pentru bărbați

Creat: 28 septembrie 2018 10:30

Modificat: 2 octombrie 2018, 09:17

Începe cu alimentația potrivită pentru lustruirea părului, de asemenea, este important ca fiii să urmeze o dietă regulată - iată câteva sfaturi care sunt importante. De asemenea, poate ajuta mirii să-și mențină sănătatea părului.!

Deși îngrijirea înfrumusețării este considerată de mulți ca fiind în primul rând o ocupație a femeilor, bărbații care au nevoie de propria îngrijire ar trebui, de asemenea, să aibă timp să aibă grijă de părul lor. Fie că este scurt, pe jumătate sau lung, curbat sau drept, toate tipurile de păr au nevoie de expansiune externă și internă pentru a rămâne strălucitori și strălucitori. Iată câteva sfaturi care merită luate!

Să mâncăm sănătos!

Primul pas în îngrijirea părului este o nutriție adecvată, deoarece, la fel ca toate celulele din corpul nostru, părul nostru are nevoie constant de anumite vitamine și minerale. Dacă nu reușim cantitate adecvată de vitamina E., calciu, potasiu, acid folic, fier, zinc, sulf, seleniu, licopen și biotină, din pierderea luminii din părul nostru și creează un aspect mai complet, nesănătos. De cele mai multe ori, după o dietă variată și sănătoasă de substanțe nutritive, care sunt vitale pentru părul nostru, vom avea o mică șansă de a pierde vitamina C-6 și suplimentarea cu vitamina B-12, de asemenea, ne fac coroana părului mai sănătoasă. Anumite concentrate nutritive pot reduce rata pierderii părului și pot ajuta la regenerarea și creșterea foliculilor de păr.

O facem regulat!

Spălarea părului este necesară nu numai din cauza grăsimii care s-au așezat pe păr, ci și din cauza contaminanților din exterior. Cu toate acestea, o parte din aceasta poate fi îndepărtată și prin pieptănarea temeinică a părului cu o periuță de păr. Înainte de a vă spăla părul, se recomandă, de asemenea, să vă concentrați asupra celor ale căror păr cade mai greu - astfel este posibil ca vânturile să nu se adune în scurgere, ci în coșul de gunoi. Scalpul circulă și scalpul și face bine foliculilor de păr, deci chiar și pentru părul mai scurt. Merită neglijat.

Există multe concepții greșite despre ceea ce merită și ce să nu facem dacă părul nostru este predispus la încrețire. Există cei care înjură spălându-și părul mai des și, potrivit altora, ne-am lovit chiar de scalp dacă ne aruncăm mai des după sticla de șampon. Am aflat cum se recomandă îngrijirea părului gras.

Alege șamponul potrivit!

Rafturile magazinelor sunt pline cu rânduri nesfârșite de șampoane care fac diferite îngrijirea părului, dar cea mai bună alegere este făcută de îngrijirea pielii. Pot fi, de asemenea, testate, farmacii. Aceste preparate ne curăță părul complet fără a răsturna mecanismul de producere a sebumului din piele. În funcție de tipul de unitate, alte produse pot fi ideale și părul cade mai mult decât media, este cu siguranță recomandat să vă vizitați medicul de familie, care vă poate ajuta să alegeți preparatul potrivit.

Spălarea părului - nu este necesară în fiecare zi

Multe femei tratează, de asemenea, spălarea părului ca pe o parte de bază a dușului și în activitățile practic de zi cu zi. Unul dintre motivele pentru aceasta este îngroșarea părului nostru, care este cauzată de producerea de sebum. Glandele care produc acest lucru sunt localizate în dermul de la foliculii de păr. De aici, conductele duc la nivelul scalpului, făcând scalpul și foliculii de păr groși. Fundalul nostru genetic Anumiți hormoni determină și producția de sebum Cu toate acestea, în general, spălarea zilnică a părului nu funcționează bine. Acest lucru poate determina uscarea scalpului, ceea ce crește producția de sebum și face ca părul să devină din nou gras mai repede. Potrivit experților, unul sau două spălări de păr pe săptămână sunt mai mult decât suficiente.

Cu grijă cu filtrul de păr!

Aerul fierbinte care iese din filtrul de păr nu numai că ne poate arde pielea, dar, de asemenea, nu ne rănește părul. Prin urmare, este important să nu țineți scalpul mai aproape de 15 centimetri de scalp și să păstrați direcția jetului de aer în mod constant, astfel încât firele de păr să nu se încălzească.