Metoda chineză de slăbit fără înfometare

Creat: 13 ianuarie 2009 20:25

Modificat: 24 octombrie 2012 14:27

Consumul de ceai virgin sau ceai virgin forte este utilizat pentru a facilita și curăța sistemul digestiv.

Digestie

Privind sistemul digestiv, el consideră că este stresant să postească după toamna festivă, în schimb dr. Chen Zhen predă medicina tradițională chineză (TCM) Alte alimente amare (cum ar fi pepenii amari, pere balsamice, charantea, capsule charantea) și bogate în fibre băuturi, cum ar fi băuturile aburite, precum și multe exerciții sugerate de El.

Un ciclu de curățare este recomandat pentru inflamația vezicii biliare cauzată de multe grăsimi și alcool și pentru problemele pancreatice. Fructul de păducel este folosit pentru a produce prea mult acid din stomac, consumat crud sau sub formă de ceai.

Potrivit dr. Chen Zhen, este nevoie de mult oxigen proaspăt, întuneric lung și sport împotriva stresului de a începe din nou munca odată cu începutul anului.
Exercițiile sănătoase și băile spa reduc nervozitatea, în timp ce eleuthero ginseng, sub formă de ceai sau capsule, promovează un somn sănătos și odihnitor - instruit de instructor.
Consumul multor legume, fructe, alimente ușoare, supe, orez și ceai fierbinte nu numai că ameliorează stomacul stresat, dar are și un efect benefic asupra unei stări de spirit mai severe. Aportul de vitamina B stimulează funcția creierului, în timp ce ascultarea de muzică oferă o relaxare plăcută organismului.