Alergare de fond

  • Alergare
    • 5 kilometri
    • 10 kilometri
    • Jumătate de maraton
    • Maraton
    • Regenerare
    • Alergare de fond
    • Triatlon
    • Fitness
    • Gravidă
    • Stil de viata
  • Începători
  • Nutriție
    • Nutriție sportivă
    • Rețete
  • Inspirație
    • Ne motivăm reciproc
    • Raport de concurs
  • Dulap pentru haine
    • Softybag
    • Frei Sein rulează lucruri
  • Planuri de instruire
  • Magazin
  • Blog
    • Totul despre alergarea pentru femei
    • Doar alerg
    • Destinatar
    • RunningBaráth
    • Pe drumurile colorate ale munților
    • Lecții de alergare
    • Ultravalo

02/09/2017 | Actualizat: 8 februarie 2018. | |

hajrá

În fiecare an, în februarie, figuri ciudate, încălzite cu gri acoperă dealurile Buda. Atunci este alergarea comunității Balboa. Am adunat cele mai importante informații despre eveniment.

Ce este Cercul Balboa?

Un cerc de 19,4 km, 829 m înălțime în dealurile Buda, care începe de la Fenyőgyöngyé, prin Hűvösvölgy și Szépjuhászné, se întoarce la turnul de observație Erzsébet de pe dealul János și începe din nou. Traseul și numele au fost inaugurate de Lúdtalp în 2009: „Vârful se apropie, turnul de belvedere este în fața mea și se cunosc câțiva pași. Mă strecur și mai tare, aproape sprinten - acum știu că vor numi această rundă - și pe măsură ce urc scările, împing în mod triumfător ambele mâini în aer ca Rocky Balboa. ”Traseul și programul au devenit rapid populare și o dată pe an, o comunitate care aleargă sute de alergători de fond.

De ce ai nevoie de un încălzitor cu glugă gri?

Chiar și ideea Cercului Balboa este legată de filmul Rocky din 1976, la fel și încălzirea cultului și strângerea de mână. În film, boxerul Rocky Balboa (Sylvester Stallone) aleargă într-un încălzitor de bumbac gri și apoi urcă treptele Muzeului de Artă din Philadelphia, balansându-și mâinile sus în intoxicația pe care o simte după un antrenament bine făcut. Interesant este faptul că scările sunt numite „Scări stâncoase” după film. În cinstea filmului și pentru distracție, alergătorii poartă o încălzire gri pentru circuitul Balboa și pentru întreaga lume, deoarece nu organizează doar o cursă Balboa în Ungaria.

Citește și asta! Sfaturi pentru alergarea de iarnă pe fond

Unde și când va fi?

Înainte de a te lăsa lăsat, află! Balboa nu este un cerc ușor, există o mulțime de altitudini, condițiile solului sunt variate, ceea ce este în continuare variat de vremea actuală. În niciun caz nu începeți dacă nu puteți parcurge distanța într-un avion, dar chiar dacă puteți, aveți lichid de mâncat!

Puteți afla mai multe despre eveniment aici. Și când pleci, amintește-ți:

"Nu contează cât de mare poți lovi, este cât de greu stai să lovești în timp ce mergi înainte."