Introducere

Sunt Anita Horváth,

Șef al studioului Harmony Pilates, instructor și terapeut Pilates, antrenor, antrenor de pre și reabilitare

Vă mulțumesc că ați vizitat site-ul meu web!

Pe pagina mea puteți găsi informații despre grupul și lecțiile private ale Harmónia Pilates Studio (Bp, XIV, Vezér u. 74. etajul 2), precum și despre antrenamentele și evenimentele mele. Puteți citi informații și fapte interesante despre pilates, efectele sale asupra sănătății fizice și mentale.

Vizita La studioul meu, cunoașteți Harmony Pilates abordare și Preia controlul asupra sănătății tale!

După absolvirea economiei și administrației, interesul meu s-a îndreptat către finanțe și în 1995 am obținut o calificare superioară de contabil public certificat la Ministerul Finanțelor. Am lucrat în propriul meu parteneriat timp de 20 de ani.

După nașterea celui de-al doilea copil al meu, ca mamă supraponderală cu copii mici, am început să merg la cursuri de fitness în 1998, experimentând efectele benefice fizice și mentale ale exercițiilor fizice.

Pe măsură ce copiii mei au crescut, am început să mă caut pe mine și locul meu în lumea muncii în afara întreprinderii sociale. Până atunci, exercițiile fizice regulate deveniseră atât de mult o parte din viața mea, încât am decis că vreau să continui să lucrez ca antrenor.

În calitate de instructor de grup, am întâlnit metoda pilates, care a devenit de atunci credința și convingerea mea despre mișcare. Am finalizat cursul de instructor Pilates BodyBalance (terapeut Pilates), o metodă utilizată și acceptată și în asistența medicală germană.

După lecțiile mele de grup și private cu o abordare pilates de sănătate, oaspeții au raportat încetarea reclamațiilor lor și eficacitatea lecțiilor. Sau că sunt foarte fericiți pentru că au găsit în metoda Pilates forma de exercițiu pe care o pot practica în toate etapele vieții lor pentru a-și menține sănătatea.

Pe baza studiilor, experiențelor și observațiilor mele, mi-am dezvoltat propria metodă, analiza unică a corpului, pe care am combinat-o cu metoda Pilates de-a lungul anilor. Astfel, am creat o metodă educațională bazată pe elementele de bază, dar cu o mai mare conștientizare a dezvoltării conștiinței corpului și a conservării sănătății pe termen lung. Nu aplic acest lucru doar în lecțiile mele de grup și private, ci îl transmit și sub formă de traininguri datorită numeroaselor feedback-uri pozitive. Cu aceasta, scopul meu este de a pune cheia propriei mele sănătăți în mâinile a cât mai multor oameni posibil, atât la cursuri, cât și la antrenamente.

Ghidat de acest obiectiv în 2020, am deschis Harmony Pilates Studio.

Antrenor de aerobic (companie de fitness)

Instructor de fitness pentru catelus (companie de fitness)

Instructor de gimnastică pentru sarcină (Belényi Bea)

instructor bodyART (bodyART Ungaria)

Trainer funcțional bodyART (bodyART Ungaria)

BodyBalancePilatesⓇ-Instructor Kurt Rotter

curs de kinesio-band (Oriolus-Med)

Antrenor pre și reabilitare (Csilla Almássy)