Hemoroizi: se pot dezvolta la oricine?

Dacă ne uităm la factorii predispozanți, există puține persoane în Ungaria astăzi care nu ar fi amenințate de hemoroizi. Dar să vedem ce poate duce la dezvoltarea bolii.

Creat: 28 septembrie 2020 10:47
Modificat: 3 octombrie 2020 10:09

O bucată hemoroidală, sau mai simplu, se poate forma dintr-o multitudine de motive. Bar majoritatea oamenilor sunt legați de efort excesiv, poate fi cauzat și de condiții precum supraponderabilitatea sau sarcina. Această venă, care iese, alungită și umflată din țesutul care înconjoară anusul, este bogată în vase de sânge, provocând simptome foarte neplăcute, indiferent dacă este externă (adică se extinde dincolo de anus) sau internă (adică, nu este vizibilă dinspre anus). exterior) hemoroizi. Durerile arse, înjunghiate, mâncărime sunt adesea însoțite de sângerări, iar în hemoroizii avansați, intervenția chirurgicală este de obicei singura soluție. Cu toate acestea, nu merită să așteptați până atunci, este mai bine să consultați un medic imediat ce observăm, deoarece această „creștere” neplăcută poate fi controlată destul de bine cu un control regulat. Cu toate acestea, cel mai bine este să încercăm să evităm dezvoltarea hemoroizilor, conștientizând următorii factori predispozanți, adică, dacă este necesar, ne schimbăm stilul de viață și obiceiurile.

Tendință moștenită

O posibilă cauză a hemoroizilor este slăbiciunea moștenită a țesutului conjunctiv. Dacă există mai mulți hemoroizi în familie, este posibil ca noi înșine să fim mai predispuși la această boală decât media. din pacate nu le putem influența moștenirea genetică, dar cu atât mai mult pentru modul nostru de viață. Și dacă reducem la minimum factorii de risc descriși mai jos și, de asemenea, vizităm un proctolog în mod regulat, există șanse mari să putem preveni dezvoltarea hemoroizilor.

Prin urmare, să nu „tronăm” mult

Se estimează că una din trei persoane, dar peste una din 50, este afectată de aur. După cum sa discutat în introducere, mulți oameni asociază dezvoltarea bolii cu efort excesiv, inclusiv constipație. Lipsa motilității intestinale, o dietă săracă în fibre, anumite medicamente, aport inadecvat de lichide, lipsa activității fizice și unele boli gastro-intestinale pot contribui la dezvoltarea constipației cronice, care este într-adevăr asociată cu hemoroizi. Cu toate acestea, diareea frecventă sau chiar cronică și chiar petrecerea prea mult timp stând la toaletă poate crește riscul de a dezvolta o boală neplăcută în același mod. De aceea nu merită să citiți mult timp, apăsând telefonul în timp ce „intronați” în toaletă, deoarece există o presiune suplimentară asupra rectului în timp ce stați la toaletă, ceea ce face mai ușoară formarea unei bucăți hemoroidale.

Cu toate acestea, constipația și diareea joacă un rol cheie nu numai în dezvoltare, ci și în înrăutățirea continuă a simptomelor și menținerea unei posibile inflamații hemoragice asociate, astfel încât aceste afecțiuni ar trebui eliminate cât mai curând posibil și, posibil, nu numai problema, ci și problema. de asemenea, cauza sa.

Evitați brânza și înghețata

După cum sa menționat, o dietă săracă în fibre poate contribui la dezvoltarea constipației cronice. O persoană sănătoasă are un aport sănătos de fibre de cel puțin 25-30 de grame pe zi. Acest lucru poate fi acoperit prin consumul de fructe, legume, semințe oleaginoase și alimente din cereale integrale. Rețineți totuși că, pe lângă consumul de fibre, este esențial și aportul adecvat de lichide. Dacă nu doriți ca scaunele să fie prea dure, beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi.

Există, de asemenea, alimente care merită evitate pentru cei care sunt predispuși să aibă nevoie, deoarece consumul lor nu numai că va crește șansele de constipație, ci și hemoroizii. Conform recomandării Institutului Național American de Diabet, Tulburări Digestive și Renale (NKNKD) Evitați, de exemplu, brânza, chipsurile, mâncarea rapidă, înghețata, mesele gata preambalate și congelate., consumul de gustări și alimente procesate.

Pe lângă cele de mai sus, merită menționat și faptul că alcoolul, cafeaua, alimentele excesiv de grase sau condimentate pot provoca, de asemenea, iritații rectale, diaree sau constipație și, astfel, retenție de aur.

Nu contează ce sport folosim pentru a remedia lipsa exercițiului

Lipsa exercițiilor fizice regulate poate provoca o pierdere generală a tonusului muscular, inclusiv a mușchilor obstrucției și a anusului, precum și afectarea adversă a motilității gastrice și intestinale, care cauzează adesea diaree alternativă și constipație. Mai mult, dacă inactivitatea este însoțită, de exemplu, de muncă sedentară, este un factor de risc în sine, deoarece poate duce la deteriorarea planșei pelvine și a sfincterului pe termen lung. Situația poate fi literalmente exacerbată de kilogramele în plus, deoarece acestea exercită o presiune suplimentară asupra zonei rectale (rectale) și a vaselor de sânge de acolo în timp ce stau. Este important să cunoaștem relația că, dacă mușchii pelvisului nu funcționează corect, nu vor putea ține organele abdominale la locul lor și dacă sfincterele sunt deteriorate, se pot dezvolta și probleme urinare sau scaune.

Acesta este motivul pentru care intimitatea este importantă

Mușchii pelvisului sunt foarte fragili, fără o întreținere adecvată, sunt deosebit de predispuși la slăbirea prematură, care nu poate afecta doar viața noastră sexuală - vaginul se dilată și nervii senzoriali sunt mai puțin stimulați - ci și picurarea urinei, scaunul sau incontinența vântului. Apăsați pentru detalii.

Cu toate acestea, nu contează ce formă de exercițiu alegem pentru a ne crește activitatea. Halterofilia și crunch-urile pun mai multă tensiune pe abdomen și zona rectală, în timp ce alergatul sau mersul pe bicicletă nu ajută la nimic pentru mușchii planșeului pelvian., deoarece își pot pierde elasticitatea din cauza șocurilor și impacturilor, făcându-i incapabili să țină organele pelvine în loc. Și, pe termen lung, se pot dezvolta nu numai dificultăți de reținere a scaunului și urinei, ci și probleme sexuale și perinatale. Cu toate acestea, există o soluție la aceasta, și anume gimnastica intimă, care poate ajuta atât femeile, cât și bărbații să consolideze aceste grupe musculare.

Boli care pot provoca hemoroizi

Hemoroizii pot fi asociați cu o serie de probleme de sănătate. Unele dintre acestea pot fi tratate, dar altele pot deveni chiar periculoase fără intervenție medicală, așa că nu ignorăm niciodată următoarele. De exemplu:

leziuni anale, cum ar fi sexul anal,
ascită (acumularea de lichid în abdomen, care apare adesea la pacienții cu boli hepatice avansate),
boala inflamatorie a intestinului (IBD), cum ar fi boala Crohn și colita ulcerativă,
prolaps rectal, adică căderea rectului.

Este o problemă frecventă la femeile gravide

Nu în ultimul rând, este important să menționăm că durerea de aur afectează adesea femeile însărcinate. Motivul pentru acest lucru se găsește, pe de o parte, în modificările hormonale și, pe de altă parte, în „poverile” suplimentare de pe pelvis și mușchii planșeului pelvian. Toate acestea sunt exacerbate de presiunea puternică exercitată în timpul nașterii vaginale. Vestea bună, însă, este că pentru majoritatea femeilor însărcinate, situația se rezolvă după naștere iar hemoroizii încetează sau devin aproape asimptomatici.