Herpes - Cele mai bune practici

Știm două adevăruri de neclintit despre herpes. Primul lucru, dar care nu este dovedit științific, este că apare întotdeauna cu o zi înainte de un eveniment important, iar dimensiunea acestuia va fi de mărimea unui spălător chiar înainte de a pleca de acasă. Cealaltă cunoaștere, nu mai puțin utilă: herpesul este cauzat de virusul herpesului de tip 1.

Dincolo de aceste înțelepciuni, de obicei auzim brainstorminguri chiar și atunci când întrebăm profesioniști (medic sau naturist) despre o posibilă terapie sau prevenire. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care ar trebui să le știți pentru a reduce dimensiunea rănilor de dimensiuni de șanț pe buzele noastre.

Machiaj - nu folosiți

Nu încercați să acoperiți blisterele sau rănile cu machiaj. Acest lucru va prelungi vindecarea de la cele 7 zile obișnuite la dublu. Vaselina pură, pe de altă parte, ajută la vindecare și previne dezvoltarea infecțiilor bacteriene secundare.

Dezinfectare - neutilizat

Se spune adesea în sfaturi că herpesul este extrem de contagios și oricine are herpes ar trebui să evite contactul fizic (sărutarea) și să dezinfecteze orice lucru care îl atinge (mâini, periuțe de dinți etc.). Aceste sfaturi au la fel de multă valoare ca instalarea unei alarme de incendiu într-o casă în flăcări și arzătoare. Infecția apare de obicei în copilărie. Când rana apare pe buze, infecția are loc de 20 de ani și virusul care a trăit în noi de 20 de ani a fost activat timp de 1-2 zile.

Oricum, nu este delicios să săruți o buză de herpes. Poate de aceea acest lucru pare un sfat inutil.

Trăim cu virusul herpesului. Acesta este cazul de milioane de ani. Dacă putem accepta acest lucru, vom avea un timp mai ușor cu el.

Stil de viață - utilizări

Virușii care trăiesc în noi, dar care sunt în stare latentă, pot fi oricând activați brusc, adesea în câteva minute. Există întotdeauna un declanșator pentru acest lucru. Observațiile sugerează că cauza poate fi împărțită în două grupuri principale. Primul este epuizarea sau starea stresată a corpului sau a sufletului. Cu cât ne neglijăm corpul mai des, cu atât este mai slabă calitatea dietei noastre, cu atât este mai deficitară aportul nostru de vitamine, cu atât respirăm mai puțin aer curat, cu cât suntem mai puțin anemici, cu atât este mai stresat sistemul nostru imunitar, cu atât este mai ușor virusul herpesului. Și se poate observa, de asemenea, că, în caz de stres mental, mai ales dacă persistă, dezvoltarea herpesului este mai frecventă.

Al doilea grup include lucruri care provoacă activare imediată când ajung la buzele noastre. Un dispozitiv dentar, o murdărie mică pe pielea unui fruct sau un alergen sau radiații ultraviolete puternice pot declanșa activarea imediată a virusului herpes.

Dacă doar unul dintre cele două grupuri este prezent, este probabil că dacă ambele, cu siguranță, ne vom linge buzele dureroase în curând.

Ierburi împotriva herpesului - utilizați

Există câteva preparate fitoterapeutice care pot reduce capacitatea virusului herpes de a se activa. Utilizarea ocazională a acestora poate ajuta la reducerea regularității aspectului plăgii. Lemnul dulce este primul care reduce științific șansele de a dezvolta răni. În mod similar, a salvie, pătlagină, lemongrass, lavandă si curcuma sa dovedit a fi, de asemenea, eficient în studii.

Important, ele pot fi utilizate în general fără risc sau efecte secundare la persoanele sănătoase, dar a lemongrass toate acestea pot afecta semnificativ efectele unor medicamente. Consumați-le cu atenție și este sigur să spuneți medicului dumneavoastră care a prescris medicamentul.

Zinc și vitamina C - utilizare

Atât zincul, cât și vitamina C sunt potrivite pentru întărirea sistemului imunitar. Vitamina C abundentă zilnic poate ajuta nu numai la susținerea sistemului imunitar, ci și la tratarea extinderii ganglionilor limfatici care însoțește herpesul.

Cuburi de gheață - nu afectează vindecarea și plăcerea

Printre sfaturile bunicilor mele, am dat peste metoda „vindecați herpesul cu cuburi de gheață”. În timp ce cubul de gheață nu are nicio legătură cu virusul, acesta poate ameliora simptomele arzătoare, dureroase, hidratează buzele uscate și, în general, poate face zilele pacientului mai suportabile, ceea ce îl face o terapie validă. Dacă poți și vrei, răcorește-ți buzele de herpes cu cuburi de gheață curate. Nu afectează șansele de recuperare și ameliorează suferința.

În plus față de cele de mai sus, există o duzină de „sfaturi bune”, dar nu există dovezi empirice și științifice pentru acestea.