Psihologia creativă

Un mod creativ de a rezolva problemele

Artiștii și inventatorii, genii cu părul ras, îmi vin în minte despre creativitate, chiar dacă creativitatea este în toată lumea și putem folosi această abilitate în aproape toate domeniile vieții. Rezolvarea problemelor necesită adesea o anumită ingeniozitate: cu o nouă abordare, complexul poate deveni dintr-o dată destul de simplu.

psihologia

Mai multe de același tip?

Mulți oameni se plâng că, deși fac multe pentru a rezolva o problemă, tot nu ajung nicăieri. Mai mult, cu cât încearcă mai mult să rezolve problema, cu atât situația este mai rea. În astfel de cazuri, desigur, se dovedește adesea că „foarte mult” pe care l-ați făcut este de fapt o repetare a aceleiași încercări de soluționare. S-ar putea chiar ca această soluție să fi funcționat vreodată în trecut, dar, în același timp, se pune întrebarea legitimă de ce cineva ar trebui să încerce același lucru de nenumărate ori dacă încercările lor eșuează. Răspunsul se găsește în scheme, să vedem de ce?

O anumită problemă și un copil nesigur!

Schemele joacă un rol foarte important în gândirea noastră. Deși sunt certați foarte mult, dacă nu ar fi, ar fi nevoie de multă energie și timp pentru a ne da seama în ce jumătate din periuța de dinți merită apăsată pasta de dinți. Desigur, schemele pot împiedica, de asemenea, mai ales dacă sunt prea puternice și rigide. În educația școlară, ele sunt practic condiționate de faptul că, dacă există o anumită problemă, atunci există una, adică O Soluție anume care trebuie căutată. Viața și problemele sale reale, pe de altă parte, probabil au mers puțin la școală și nu știu cum ar trebui să funcționeze în acest fel. Este mult mai frecvent ca definirea unei probleme să nu mai fie la fel de simplă ca citirea dintr-un manual. Și poate exista una dintre soluții, dar pot exista zeci, dar există și șansa ca niciuna dintre soluții să nu fie corectă, dar mai bună decât celelalte soluții în anumite privințe.

Dacă schema nu funcționează.

Creativitatea în rezolvarea problemelor este necesară atunci când schemele, adică metodele obișnuite, eșuează. În acest caz, în loc să folosiți aceleași și mai multe metode, merită să schimbați perspectivele, să ieșiți din tiparele obișnuite și să reevaluați situația. Un exemplu foarte frumos al acestei schimbări de perspectivă este problema în 9 puncte. Dacă nu cunoașteți soluția (găsită la sfârșitul acestui post), încercați-o înainte de a citi mai departe, iată:

"Conectați cele 9 puncte cu 4 linii drepte, astfel încât să nu ridicați creionul de pe foaie și să nu treceți prin puncte de mai multe ori."

Soluția problemei în 9 puncte pare imposibilă, deoarece rămâne în cadrul obișnuit - adică schema conform căreia pătratul definit de 9 puncte este cadrul soluției în gândirea noastră. Este un exemplu tipic de când și mai mult din aceeași metodă este sortită eșecului. Cu toate acestea, de îndată ce sarcina este scoasă la lumină, soluția va fi simplă și evidentă, fără a fi nevoie să schimbați nimic.

Problemele vieții în 9 puncte

Desigur, viața nu se referă la probleme de 9 puncte, ci la conflicte umane, situații de viață și oportunități. Cu toate acestea, operațiunea este similară, o schimbare de perspectivă face uneori soluția destul de simplă și evidentă. Să luăm un exemplu: am întâlnit deseori fenomenul că, atunci când o mamă duce un copil la grădiniță, de fiecare dată când un strigăt uriaș începe deja la poarta grădiniței. În astfel de momente, desigur, atât mama, cât și profesorii de grădiniță fac tot posibilul să facă față situației, în mare parte fără rezultat. S-ar putea analiza pe larg motivul pentru care a apărut această situație, cine are dificultăți în divorț și cât de autentic poate transmite mama sentimentul de a fi fericită să lase copilul acolo. Poate fi util să căutați răspunsuri la toate aceste întrebări, dar nu este în niciun caz o garanție că plânsul se va opri. Din experiența mea, soluția este adesea o simplă tăietură de husar: duceți copilul la grădiniță, fie el tată sau bunic, în majoritatea cazurilor problema care părea de nerezolvat dispare pentru prima dată.

Nu atinge!

Când se nasc idei creative, este adesea descrisă o fază de incubație. Aceasta înseamnă să ne retragem puțin, să punem povara rezolvării problemelor și să lăsăm timp pentru noi și pentru problemă. Uneori provocăm o problemă mai mare cu încercările noastre tot mai disperate/hotărâte de a o rezolva decât problema în sine și cu cât suntem mai complicați la soluție, cu atât sunt mai puține șanse să privim situația și soluțiile posibile dintr-o perspectivă diferită. Relaxați-vă într-o baie caldă plăcută și lăsați soluția sinelui vostru creativ! Heureka!

Szilvia Kovács, psiholog consultant