PaleoVital Special

Nu a mai fost așa, dar acum voi posta povestea lui Silumilu în secțiunea de comentarii - să ne gândim împreună:

7 gânduri despre „Hiperactivitatea și obezitatea tiroidei?!”

Dragă Noémi!
Am probleme similare (creșterea căderii părului, acnee, creștere/pierdere în greutate) cu valori ridicate ale TSH și apoi prea mici. În plus, a fost detectat și chistul ovarian, rezistența la insulină (PCO). Din păcate, mi s-a administrat medicamente hormonale (un contraceptiv), dar valorile tiroidiene mi-au fost restabilite înainte să iau medicamentul. Am început paleo în septembrie, de la care aștept îmbunătățiri, dar intenționez să încetez să mai iau medicamentul, deoarece cred că totul ar trebui să se recupereze fără el și nu ajută, ci doar mă împiedică. Mi-e puțin teamă că problemele mele externe vor reveni, dar am încredere în paleo și mișcare. Pot să vă întreb ce vitamine luați? Capsula lui Ill Varga este exact pentru ce este bună?

În ceea ce privește disfuncția tiroidiană, aș dori să spun că soțului meu i s-a diagnosticat tiroida subactivă pe lângă diabet.
Doar pe scurt: Ne hrănim într-un mod paleolitic (încet timp de 3 ani)
nu mâncați produse lactate (nu ați epuizat un deceniu până nu renunțați)
Nu a mai folosit insulină din februarie, nu a consumat niciun medicament sintetic pentru glanda tiroidă și a slăbit aproape 10 kilograme
Desigur, nu toate organizațiile sunt la fel, dar a venit la el.
Întreruperea insulinei este recomandată de un medic (care acceptă dieta paleolitică)
Mergem în fiecare seară! Sper că ne putem ajuta cu părerea noastră.

Pentru mine, tiroida mea funcționează exact la limita în care este încă normal, dar ar trebui să o pierd mai degrabă.
Vomitând acest lucru, din păcate, sunt foarte predispus să mă îngraș.1 Cu o dietă de 1200 kcal am reușit să slăbesc 47 de kilograme într-un an. Am durat patru ani și apoi am simțit că nu pot mânca „normal”, am fost moarte .
Chiar și cu mici reduceri, voi primi totul înapoi cu viteza fulgerului.
Țin paleo din ianuarie, deoarece nu mănânc carbohidrați rafinați, zaharuri, orez, cartofi prăjiți. Am lăsat produse lactate, cereale, leguminoase.
Gătesc doar cu untură, dar mănânc fructe și ciocolată neagră cu peste 70% cacao.
Am devorat o cantitate industrială de slănină și cârnați.
Când am trecut, nu m-am măsurat, dar de la începutul lunii februarie până astăzi am slăbit cinci kilograme, astfel încât nu mi-a fost niciodată foame:)
Mananc multa carne si legume.
Perioada mea nu a venit de patru luni.
Acum, se pare că și asta se rezolvă.
Sper sa livrez ce vreau:)

Dragi iepurași labe, simt situația ta. De asemenea, m-am luptat cu greutatea mea toată viața. Fii cu ochii pe valorile tiroidei. Perseverență pentru paleo. Îți doresc sincer să slăbești - conform ideii tale. Márta BB

Singura mea întrebare ar fi ce fel de ciupercă Varga luați și în ce doză, deoarece am hipertiroidism, dar poate fi vindecată într-un mod alternativ (deși am tratat-o și am „reparat-o” până acum), încă o am pentru a lucra la TSH, așa că a făcut poza cu ciuperca Varga.
Mulțumesc, salut. ajun