Adele jură pe această dietă

În ultimul an, cântăreața de succes Adele a slăbit 14 kilograme. Și a reușit acest lucru cu una dintre dietele hollywoodiene foarte la modă.

Potrivit raportului revistei The Sun, Adele s-a îmbarcat și pe marele tren de slăbit și a devenit și adepta noii diete, așa-numita Sirtfood - scrie Life.hu. Sirt este o abreviere pentru o enzimă numită sirtuină, care previne formarea radicalilor liberi și astfel se regenerează și întinerește. Cântăreața a slăbit 14 kilograme datorită acestei filozofii nutriționale. Dar ce anume este această dietă Sirtfood?

Experții în nutriție Aidan Goggins și Glen Matten au dezvoltat noua dietă. Ei fac publicitate că metoda lor poate arde grăsimi, reduce pofta de mâncare și ne poate întări mușchii. Pe parcursul tratamentului, scopul este de a arăta cu 3 kilograme mai puțin pe săptămână. Iar secretul este să mănânci alimente bogate în sirtuină. Exemplele includ vin roșu, ciocolată neagră, ceai verde, varză, afine, mere, citrice, curcuma, chili și pătrunjel. Desigur, acestea ar trebui consumate și cu moderare, fiind permis un total de 1.500 de calorii pe zi. În cazul Adelei, aceasta a fost redusă la 1.000 de calorii de către experți în primele zile.

Desigur, se recomandă și deplasarea alături de Sirtfood, apoi kilogramele se vor topi mult mai repede.