Pierde grăsime corporală fierbinte, Cuprins

Testosteronul este principalul hormon sexual la bărbați din punct de vedere chimic, un steroid joacă o serie de roluri importante, cum ar fi: Penisul și dezvoltarea testiculului Aprofundarea sunetului în timpul pubertății Apariția părului facial și corporal la începutul pubertății; mai târziu în viață poate juca un rol în chelie Mărimea și rezistența musculară Creșterea și rezistența oaselor Libidoul sexual Sexul producția de spermă Testosteronul poate ajuta, de asemenea, la menținerea unei dispoziții normale.

Pot exista și alte funcții importante ale acestui hormon care nu au fost încă descoperite. Producția de testosteron Grăsimea corporală fierbinte este pierdută de bărbați, ambele femei produc testosteron, bărbații adulți tipici produc zilnic miligrame, iar femeia adultă medie produce de cel puțin zece ori mai puțin pe zi. Glandele suprarenale sunt, de asemenea, o sursă mai mică de producție de testosteron la bărbați, dar pentru femei contribuie mai semnificativ la pierderea grasă a corpului.

Producția de testosteron la bărbați Semnalele transmise de la creier la glanda pituitară reglează producția de testosteron la bărbați. Glanda pituitară trimite apoi semnale testiculelor pentru a produce testosteron. Când nivelul de testosteron crește prea mult, creierul trimite semnale către glanda pituitară pentru a reduce producția. Producția de testosteron la femei Dacă credeți că testosteronul este important doar pentru bărbați, vă înșelați.

Câtă grăsime cumpăr când ard calorii?

Femeile pierd grăsime fierbinte în ovare și glandele suprarenale. Este unul dintre hormonii sexuali masculini androgenici găsiți la femei.

Se consideră că acești hormoni au un efect semnificativ asupra: Funcției ovariene Forța oaselor Comportamentul sexual, inclusiv libidoul normal, deși dovezile sunt neconcludente Echilibrul adecvat al testosteronului cu alți androgeni și estrogen este important pentru funcția ovariană normală. Deși rolul său în unele comportamente este incert, este posibil ca androgenii să joace un rol important în funcția normală a creierului, inclusiv starea de spirit, dorința sexuală și funcțiile cognitive.

De asemenea, organismul produce testosteron în alte moduri, și anume atunci când hormonul este transformat din dehidroepiandrosteron în DHEA în țesuturi.

corporală

Acest lucru este cel mai frecvent la femei. Curiozitate: în organism, testosteronul este sintetizat din colesterol.

  • Pierderea în greutate kfc
  • Proprietățile apei potabile [modifica] Conținutul de sare minerală dizolvată și microelemente din apa potabilă este influențat semnificativ de ce sol provine și prin care straturi de sol trece până în momentul extragerii sale.

Dar asta nu înseamnă că, dacă avem colesterol ridicat, vom avea și niveluri ridicate de testosteron. Nivelurile de testosteron sunt atent controlate de glanda pituitară din creier pentru a face acest lucru. Niveluri normale de testosteron Nivelul dvs. fluctuează de-a lungul zilei.

La bărbați, nivelul de testosteron este cel mai mare dimineața, dar scade treptat pe tot parcursul zilei. Producția normală de testosteron este reglementată în mare măsură de erupțiile ritmice ale unui alt hormon orar, hormonul de eliberare a gonadotrofinei GnRH. Făcând fierbinte pierde grăsimea corporală doar aprox.

Reziduul se leagă strâns de o proteină numită globulină serică de legare a hormonilor, SHBG. Prin urmare, este posibil ca testosteronul dumneavoastră total să fie sănătos, cu pierderea de grăsime corporală normală, dar dacă procentajul este ridicat pentru SHBG, starea generală de testosteron - și reactivitatea hormonală a țesutului muscular - vor fi reduse semnificativ.

Testul testosteronului la lungimea degetelor: o metodă mai puțin sofisticată, dar încă surprinzător de valabilă, pentru a evalua dacă v-ați născut cu niveluri mai ridicate de testosteron și o sensibilitate mai mare a receptorilor de androgeni atunci când vă uitați la mâna dreaptă. Dacă așezați mâna pe o masă plată cu pierderi de grăsime corporală, asigurați-vă că degetul inelar este semnificativ mai lung decât degetul arătător.

Dacă da, a fost expus la mai mult testosteron în timpul dezvoltării și receptorii androgeni au funcționat bine. Ce face testosteronul?

TEST FORTNITE LÁJVOCSKA🔥

Poate servi și ca prohormon în gonade și țesuturi, cum ar fi pielea, foliculii de păr și grăsimea. De exemplu, atunci când enzima 5-alfa-reductază este prezentă, fie în prostată, fie în piele, testosteronul este transformat în androgeni mai puternici, dihidrotestosteron, DHT. În țesutul adipos, enzima aromatază transformă testosteronul în estrogen, estradiol. Cu alte cuvinte, cu cât aveți mai mult țesut adipos, cu atât mai mult estrogen poate produce corpul dumneavoastră din testosteron.

În unele cazuri, apar ambele: testosteronul acționează direct asupra țesutului, dar și ca prohormon, deoarece este convertit în metabolitul său de androgen sau estrogen.

Arderea grăsimilor, simplificată

La adulți, testosteronul are un efect asupra întregului corp: Muschii: Crește sinteza proteinelor, crește masa musculară și forța. Grăsime corporală: blochează absorbția și stocarea grăsimilor și crește numărul de receptori beta-adrenergici care ard grăsimi.

Creier: îmbunătățește cunoașterea, memoria, dorința sexuală și afectează sentimentele. Inimă: crește fluxul sanguin și ritmul cardiac.

Oase: Crește formarea de celule roșii din sânge și creșterea osoasă și menține densitatea osoasă. Organele genitale masculine: Sprijină producția și viabilitatea spermei și promovează creșterea penisului pierderea în greutate a cafelei funcția erectilă.

Piele: Sprijină producția de colagen și părul. Rinichi: Eritropoietina este produsă de EPO, care stimulează producția de celule roșii din sânge. În plus, testosteronul crește factorul de creștere asemănător insulinei IGF-1, testosteronul sănătos este fierbinte pentru a pierde grăsimea corporală și este asociat cu o bună sănătate și funcție imunitară, o mortalitate mai scăzută și o scădere a grăsimii corporale și a metabolismului crescut.

La bărbații cu niveluri scăzute de testosteron, creșterea nivelului hormonal îmbunătățește, de asemenea, energia, pierde la cald grăsimea corporală, libidoul, performanța sexuală și densitatea minerală osoasă și reduce grăsimea corporală, depresia și problemele urinare.

Cercetările au arătat, de asemenea, că un gel transdermic de testosteron medical administrat o dată pe zi, utilizat la pacienții cu fibromialgie, poate fi eficient în tratarea durerii cronice. Efectele testosteronului Cum afectează testosteronul grăsimea corporală, greutatea și compoziția corpului? Nivelul scăzut de testosteron la bărbați mărește creșterea în greutate și în greutate, reduce aportul de calorii, crește incidența tulburărilor de zahăr din sânge și a sensibilității la insulină și, altfel, afectează metabolismul.

La femei, testosteronul neobișnuit de ridicat are aceleași efecte negative. Testosteronul funcționează împreună și la ambele sexe direct în sistemul nervos central din creier și măduva spinării, reglează metabolismul, afectează arderea caloriilor organismului și menține zahărul din sânge sănătos.

De exemplu, atunci când numai un mg de enantat de testosteron prescris a fost injectat o dată pe săptămână timp de șase luni, nivelul de testosteron a crescut cu 91,1% la bărbații sănătoși, dar care nu au făcut exerciții. Numeroase studii efectuate pe mii de oameni au constatat, de asemenea, că suplimentarea cu testosteron crește semnificativ masa musculară slabă, reduce grăsimea corporală și face corpul mai sensibil la insulină.

Datele din aceleași studii au sugerat că, fără a schimba exercițiile fizice sau dieta, doar adăugarea de testosteron suplimentar în timpul a două pierderi fierbinți de grăsime corporală ar putea reduce greutatea corporală cu până la 11,5 kilograme. Cele mai mari efecte sunt consecințele pierderii fierbinți a grăsimii corporale, a metabolismului grăsimilor și glucozei și a creșterii masei musculare. Cum afectează testosteronul performanța musculară? Deși multe dintre beneficiile testosteronului produse în corpul nostru constau în transformarea sa în androgeni sau estrogeni mai puternici, acesta este cazul grăsimii fierbinți pierdute în mușchi.

Gospodărie fluidă

Testosteronul stimulează în mod direct creșterea musculară și, prin urmare, este numit steroid anabolic - chiar dacă organismul produce acest steroid. Cum ajută testosteronul la creșterea musculară? Odată activate, aceste celule precursoare pot deveni încorporate în fibrele musculare existente care pierd grăsime fierbinte pentru a crește hipertrofia, sau celulele satelite pot fuziona pentru a forma noi fibre musculare pentru hiperplazie.

În plus, testosteronul crește numărul de centre de control - nucleu myonuclei prezente în fibrele musculare, crescând astfel numărul de receptori androgeni disponibili la care testosteronul se leagă în mușchi. Testosteronul este, de asemenea, anticatabolic, deoarece blochează capacitatea hormonilor catabolici, cum ar fi cortizolul, de a provoca pierderea de grăsime corporală fierbinte de a se lega de receptorul de grăsime corporală care pierde.

  1. Sloganuri de slăbire 2020
  2. Este o greșeală să crezi că greutatea corporală este singura măsură care arată în ce formă ne aflăm.

Astfel, testosteronul este atât un steroid anabolic, cât și un anti-catabolic. Acest lucru este esențial pentru construirea și menținerea masei musculare și pentru exerciții rapide.

Metodele eficiente de ardere a grăsimilor ajută testosteronul să crească forța musculară? S-a crezut mult timp că testosteronul crește forța și rezistența prin creșterea dimensiunii mușchilor.

Cu toate acestea, sa demonstrat că testosteronul crește cantitatea de calciu eliberată în celulă, ceea ce poate crește puterea contracțiilor de grăsime corporală pierzând la cald.

În mod similar, un studiu recent al rozătoarelor a arătat că DHT stimulează direct forța de contracție musculară cu până la un procent atât în ​​rezistență, cât și în fibrele musculare durabile. Cum ajută testosteronul la rezistență?

Cum a început teoria

Oamenii nu sunt interesați doar de construirea mușchilor și de beneficiile regenerative ale testosteronului. Testosteronul crește EPO, care stimulează dezvoltarea celulelor roșii din sânge care pierd grăsime fierbinte. Celulele roșii din sânge transportă mai mult oxigen în sânge și în mușchii care lucrează. Dacă același lucru li se întâmplă oamenilor, acesta poate avea un impact puternic asupra performanței și, prin urmare, este un subiect atât de fierbinte în cercetarea anti-îmbătrânire.

Arderea grăsimilor, simplificată

Cum ajută testosteronul la performanța sportivă? Atâta timp cât nivelurile de testosteron se încadrează în intervalul normal, nivelurile de testosteron nu par să afecteze performanța atletică a bărbaților.

În niciun caz nu a prezis cum s-au comportat efectiv. În schimb, la femei, cei cu cele mai ridicate niveluri de testosteron liber au fost sprinturi măsurate și obstacole, sprinturi măsurate, aruncări cu ciocanul și sărituri cu stâlpii. Cum afectează testosteronul sănătatea sexuală și fertilitatea? În plus față de rolul său în dezvoltarea și fertilitatea sexuală a bărbaților, creșterea nivelului de testosteron cu suplimentarea cu testosteron a fost demonstrată aproape convingător pentru a îmbunătăți funcția sexuală a bărbaților.

Cercetătorii au rezumat beneficiile pierderii de testosteron de grăsime corporală pentru funcția sexuală masculină după cum urmează: Fiziologie: Testosteronul stimulează oxidul nitric și fluxul sanguin.