BLOG HYWAY

Curiozități. articole, opinii fără selecție

Una dintre considerațiile principale în alegerea câștigătorului potrivit este lista de ingrediente. De asemenea, este important să fim conștienți de propriile noastre abilități și fizic.
Următorul ghid rapid îi poate ajuta pe cei care sunt pe cale să cumpere creșterea în greutate și doresc să găsească cel mai potrivit preparat pentru ei.

Suntem primii care clarifică componentele creșterii în greutate și ce anume face ca acest lucru să se întâmple corpului nostru.

Creșterea în greutate este un supliment alimentar care ajută la creșterea și creșterea rapidă a masei musculare uscate. Deci, consumul său nu este menit să arate ca culturisti. Poate fi consumat de oricine dorește să-și mărească masa musculară și să facă antrenamentul mai eficient. Principalele ingrediente ale formulării sunt proteinele și carbohidrații, într-un raport de aproximativ 30-70% în favoarea carbohidraților. Poate conține și alți nutrienți naturali de care ar trebui să fiți conștienți pentru a evita orice reacție alergică.

În timpul turneului nostru de creștere în greutate, este posibil să avem următoarele întrebări.

Ce marcă ar trebui să aleg?
De unde știu ce nutrienți am cel mai mult nevoie?
De câte ori pe zi și când consum?

Cele mai importante aspecte atunci când cunoașteți mărcile de creștere în greutate sunt conținutul de proteine și calitatea proteinelor. Dacă doriți cu adevărat să obțineți un preparat de calitate, este esențial un conținut ridicat de proteine. A lua suficient carbohidrați este mai ușor și mai ieftin cu mesele, dar sursele naturale de proteine de calitate sunt mai greu de găsit.

Nu trebuie să uităm că creșterea în greutate este doar un supliment alimentar, deci nu este un substitut pentru o masă completă. În perioada de creștere în greutate, aportul ridicat de calorii este cea mai importantă misiune, ceea ce înseamnă că trebuie să mănânci cam toată ziua. Cu toate acestea, în loc de una sau două mese, un shake pentru creșterea în greutate alunecă mai ușor, ceea ce reprezintă o ușurare mare între doi piept de pui și orez. Cu toate acestea, pentru cei slabi și care au dificultăți în a se îngrășa, se recomandă un preparat mai ridicat de carbohidrați sau MRP (pudră de înlocuire a mesei), care înlocuiește întreaga masă.

Mușchiul are nevoie de carbohidrații cu absorbție rapidă, care se găsesc în câștigătorii în greutate după un antrenament, așa că ar trebui să-i beți imediat. De asemenea, se recomandă să beți un pahar de smoothie după micul dejun și între mese.

Pentru a obține rezultatul final perfect și a ne menține sănătatea, sunt esențiale o dietă concepută în acest scop, care să ia multivitamine, antrenament de durată și, nu în ultimul rând, voință.!