Cum arată diferite alimente 200 de calorii pe o farfurie?

Probabil că și dumneavoastră credeți că „o porție de 200 de calorii nu este o cantitate semnificativă”. Cu toate acestea, potrivit Departamentului Agriculturii din SUA, adultul mediu consumă între 2.000 și 2.500 de calorii pentru a-și menține greutatea. Un grup entuziast din WiseGeek a decis să își curețe bucătăriile pentru a ne arăta, cum arată 200 de calorii pe o farfurie.

Dacă știți că o farfurie plină de broccoli conține aceeași cantitate de calorii, cum ar fi 100g de ton în ulei, 1 cârnați și un sfert, 3dl de lapte sau o jumătate de felie de snickers, este posibil să vă gândiți de două ori data viitoare la ceea ce mănâncă. Rezultatele vor fi surprinzătoare.

diferite

Și acum recunosc sincer care mâncare a fost cea mai surprinzătoare? Distribuiți cu noi într-un comentariu! Dacă ți-a plăcut articolul, partajarea suportului!