Iarna, simptomele psoriazisului se agravează

Datorită aerului uscat și a luminii reduse a soarelui, pacienții raportează deseori reclamații în creștere în perioada toamna-iarnă. Pentru tratamentul petelor roșii, solzoase, dr. Ildikó Vincze, dermatolog și cosmetolog, oferă sfaturi.

De ce iarna?

Vremea rece, adesea cu vânt și aerul interior uscat în casele încălzite contribuie la intensificarea simptomelor. Situația este agravată de lumina slabă a soarelui și de îmbrăcămintea groasă sub care pielea nu este capabilă să ventileze corect. Prin urmare, Dr. Ildikó Vincze ne sfătuiește să preferăm îmbrăcămintea naturală din bumbac sau mătase atunci când ne îmbrăcăm, deoarece acestea sunt mai puțin iritante pentru pielea sensibilă și capacitatea lor de a absorbi umezeala este bună.

Ori de câte ori putem, petrecem mai mult timp în aer liber. Dacă vremea permite, îmbrăcați-vă ușor pentru a expune cât mai multe părți ale corpului la lumina soarelui. Un recipient umplut cu apă plasat pe radiatoarele de lângă sau în locul umidificatorului poate fi, de asemenea, utilizat pentru umidificarea aerului interior din apartament. Dacă produsele cosmetice obișnuite se dovedesc a fi rare, consultați medicul dumneavoastră despre produsele care asigură o hidratare adecvată a pielii noastre chiar și în lunile de iarnă.

Nu înlocuiți lumina soarelui cu un solar!

Se știe că razele solare ameliorează simptomele psoriazisului, dar iarna, un solar nu este instrumentul potrivit pentru a umple lumina soarelui. Expertul nostru avertizează că, la fel cum este important să respectați regulile de plajă în timpul verii, este recomandat să acordați atenție proporțiilor și iarna. Înlocuirea artificială a soarelui trebuie utilizată în cantitatea și pentru timpul prescris de dermatologul dumneavoastră. Există dispozitive medicale special dezvoltate care emit o anumită cantitate de raze UV-A, UV-B. Procedura, numită fototerapie, poate fi utilizată individual sub supraveghere medicală, fie singură, fie ca adjuvant altor tratamente.

Schimbă-mi dieta?

Efectul dietei depinde de obicei de individ. Unele alimente pot determina agravarea simptomelor în unele, în timp ce altele nu pot agrava simptomele. Observați dacă același aliment provoacă reclamații recurente și consultați medicul despre asociația suspectată.

Alimentele puternice, condimentate, condimentate nu sunt în general recomandate, spune dr. Ildikó Vincze - alcoolul și fumatul nu sunt recomandate. Cercetările demonstrează, de asemenea, efectul negativ al acestuia din urmă: agravarea simptomelor.

Răceală, gripă, simptome mai puternice

Apariția plângerilor poate fi cauzată și de boli respiratorii și infecții greu de evitat iarna. Diferențele genetice și imunologice sunt responsabile în comun de simptomele psoriazisului, astfel încât modificările stării sistemului imunitar joacă un rol important în apariția simptomelor. Astfel, orice factor extern și intern care afectează funcționarea sistemului imunitar provoacă modificări ale simptomelor pielii, explică dermatologul-cosmetolog. În plus față de boli, stresul înrăutățește și simptomele, pacienții raportând reclamații în creștere, în special în perioada examenului de iarnă sau în timpul sărbătorilor.