IBD: Dieta cu protocol autoimun (AIP) poate ajuta?

Cercetările sugerează că o dietă AIP bogată în vitamine și substanțe nutritive poate ajuta persoanele cu boli inflamatorii intestinale (IBD). Lucia Szabó, dietetician la Centrul de Alergii Buda, a spus ce trebuie să căutăm în legătură cu o dietă extrem de restrictivă.

Puteți mânca astfel de alimente în timpul dietei AIP

Dieta AIP poate reduce practic inflamația în organism și, în funcție de tipul de boală autoimună, poate avea un efect benefic și asupra altor simptome. Pe scurt, esența dietei este că puteți mânca carne slabă, pește, anumite legume și o cantitate mică de fructe. Evitați mesele gata, aditivii, zahărul sub toate formele, laptele și cerealele. În timpul AIP, acestea pot fi reintroduse treptat în dietă în timp, așa cum este indicat, și trebuie avut grijă să se vadă dacă simptomele se întorc.

„Toleranța individuală și alte sensibilități trebuie luate în considerare la întocmirea unei diete. Este important să reconstruiți treptat dieta, înlocuind ingredientele problematice după cum este necesar, deoarece AIP este o dietă extrem de restrictivă și nu ar trebui continuată pentru perioade lungi de timp. ”

IBD: medicamente și modificări ale stilului de viață

Boala inflamatorie intestinală (IBD) afectează din ce în ce mai multe persoane și devine tot mai frecventă la copii și la persoanele de vârstă mijlocie. Cele două forme cele mai frecvente sunt boala Crohn și colita ulcerativă. Ambele boli au un impact semnificativ asupra calității vieții celor afectați, dar nu există nici un remediu definitiv pentru nici unul, iar medicamentele și modificările stilului de viață pot trata simptomele. Aceasta include schimbarea dietei, iar cercetătorii spun că merită luate în considerare principiile dietei AIP.

Rezultate încurajatoare

Pacienții cu IBD într-un studiu publicat în revista Inflammatory Bowel Disease au urmat o dietă de întreținere de 5 săptămâni după o perioadă de eliminare de 6 săptămâni. Prima este o dietă mai strictă, mai exclusivă din punct de vedere alimentar, a doua este o dietă mai permisivă, mai variată, într-un mod predeterminat. Ca urmare a dietei, indicatorii bolii - rezultatele examinării scaunului și endoscopic - s-au îmbunătățit semnificativ până la sfârșitul săptămânii 11.

Starea florei intestinale afectează întregul corp

Când echilibrul florei intestinale este supărat, compoziția bacteriilor din intestin se schimbă. De asemenea, poate contribui la dezvoltarea bolilor inflamatorii intestinale și poate afecta chiar întregul corp, chiar declanșând reacții imune și inflamatorii în alte părți ale corpului. Prin urmare, menținerea unei flore intestinale sănătoase sau refacerea acesteia în cazul unei boli deja stabilite este esențială pentru tratament.

„În cazul bolilor inflamatorii intestinale, pe lângă medicamente, ca parte a schimbării stilului de viață, trebuie să realizăm o dietă personalizată pentru a ajuta la reducerea reclamațiilor. Pe termen lung, obiectivul este de a încorpora o dietă durabilă și echilibrată în viața de zi cu zi, care să prevină deficitele. ”