Ideea de prânz - cartofi prăjiți la caserolă
Unul dintre oaspeții mei a vrut să mănânce un teanc de cartofi prăjiți și m-a întrebat dacă nu se poate rezolva cumva? DEHOGINEM! Sigur, nu este la fel de grasă și grea ca adevăratul lucru, dar gustul său readuce senzația de viață a cartofilor în strat. Un prânz simplu făcut cu câteva ingrediente.
- 3 ouă
- 250 gr cartofi
- 10 gr cârnați de curcan (Lidl, dar și cu cârnați simpli)
- 80 gr iaurt organic (Lidl, dar și cu iaurt simplu sau smântână))
- Só
✔️ Gătește cartofii și ouăle.
✔️ Preîncălziți cuptorul.
✔️ Adăugați puțină apă și sare iaurtului.
✔️ Încercuiți cartofii, tăiați ouăle și salamul în bucăți mai mici.
✔️ Puneți ingredientele în castron.
✔️ Se toarnă peste iaurt.
✔️ Coaceți la 200 de grade timp de aproximativ 30 de minute.
Bucura-te de masa ta! Dacă doriți și să solicitați o dietă personalizată, accesați fila Programul Fitbunnies.
- Ideea de prânz; Dietă de varză umplută; Fitbunnies
- Cu acest truc veți fi la dieta cartofilor din caserolă, vă va plăcea! Ripost
- Galustele de prune au devenit dietetice, sunt facute fara cartofi! Aceasta este cool! Ripost
- Prânz dietetic fără carne; Știri de sănătate
- Caserola dietetica cu broccoli, piept de pui si bulgur - Blog de gatit rosii zburatoare