Rețete din kale

Rețete din kale Rețete Idei Smoothie în timpul postului 10 rețete sănătoase de smoothie pentru perioada de post În aceste zile intenționez să încep un post sezonier cu următoarele rețete.

În fiecare dintre băuturi pot fi puse chiar și după rețetele dorite din varză, semințe pentru îndulcirea curmalelor de banane. Să începem orice post pentru el pregătind, mâncând mai puțin, lăsând cafea, zahăr, făină dacă mănânci și tu carne și mărind cantitatea de lichide cu zile înainte de post.

Oricum, trebuie să fim atenți la lichid în mod conștient, deoarece cele 2 pahare de apă nu vor fi suficiente, dar vom avea nevoie de cel puțin un litru de băutură.

Nu am scris apă directă, deoarece fructele și legumele presate, netezite vor fi o parte importantă a mesei noastre în timpul postului. Luăm de fapt alimente lichide cu ele, așa că, dacă ar fi să ne pregătim pentru un suc foarte strict, aceste smoothie-uri ar trebui să fie filtrate și să bea cu adevărat sucul fără carnea de fructe.

Este o mare greșeală faptul că ceea ce este sănătos nu poate fi cu adevărat rețete făcute din varză, cele 10 smoothe sunt, de asemenea, foarte gustoase. Și dacă nu vă place un ingredient, îl puteți omite cu o simplitate nobilă sau îl puteți înlocui cu un ingredient care vă place.

Smooth Kale Da, kale nu este numai bună în caserolă, ci și bună pentru corpul nostru. Se mai numește și noul spanac, care a fost până acum un ingredient popular în smoothie-urile verzi.

Deoarece nu este o experiență atât de înălțătoare să mesteci singură, ar trebui să o consumăm mai ușor. Am tăiat însuși tratamentul cu viermi groși din varză, poate părea puțin maceric, dar în câteva zile puteți intra și apoi îndepărtați părțile nedorite dintr-o singură dată.