Ierburi delicioase și sănătoase

Aroma alimentelor noastre nu numai că ne încântă papilele gustative, dar are și un efect benefic asupra sistemului nostru imunitar, bunăstării și rezistenței. Vă prezentăm efectele benefice ale condimentelor noastre cele mai utilizate, astfel încât să le putem folosi într-un mod țintit, măsurat în funcție de nevoile noastre.

De asemenea, ar putea fi interesați

Cum se usucă condimentele?

Rotația culturilor în grădina de bucătărie

frunza de dafin

Crește pofta de mâncare, îmbunătățește digestia. Baia de frunziș ameliorează durerea membrelor, uleiul său esențial este bun pentru tratarea entorsei.

Busuioc

Decoctul de frunze proaspete are un efect laxativ ușor, frunzele sunt un bun agent de întărire îmbibat în vin câteva ore. Uleiurile sale esențiale reduc balonarea și ajută la supărarea stomacului. Busuiocul este cunoscut ca având un efect de suprimare a apetitului, anti-vânt și de suprimare a tusei.

Creson

Iarba de ardei este un aperitiv, ajută la afecțiunile stomacale și intestinale, are un efect antibacterian.

Dafin

Chili

Chili stimulează circulația sângelui, îmbunătățește digestia și are un efect antibacterian.

Oasis Herb land, 3 litri

Îngrășământ vegetal organic premium, 1,5 kg

Lemongrass

Revigorant, întăritor al nervilor și stomacului, scade colesterolul, stimulează funcția bilei.

Planta de curry

Este folosit ca antidepresiv. Împrospătează aerul, reduce durerea cauzată de bolile respiratorii.

Pământ vegetal premium, 25 de litri

Gunoi de grajd Oasis Garden, 1 kg

Scorţişoară

Este utilizat pentru efectul său digestiv, de îmbunătățire a poftei de mâncare, de întărire a stomacului. Pe lângă efectele sale asupra sistemului digestiv, scorțișoara are și un efect benefic asupra sistemului cardiovascular și asupra nivelului de zahăr din sânge.

Schinduf

Conținutul ridicat de fibre dietetice solubile din semințe poate ajuta la scăderea nivelului de glucoză și colesterol din sânge. Fibrele încetinesc digestia glucidelor, prevenind astfel o creștere bruscă a glicemiei după masă.

Ghimbir

Conține substanțe antiinflamatoare, analgezice, inhibă formarea de substanțe inflamatorii, de aceea este utilizat pentru artrită. Reduce rigiditatea matinală, facilitează mobilitatea articulațiilor. Stimulează secreția sucurilor digestive, astfel încât va fi mai ușor de digerat, crescând pofta de mâncare.

Cimbru

Ceaiul stimulează digestia. Când este amestecat cu miere, ajută la reducerea tusei spasmodice și elimină simptomele bolilor respiratorii.

Mărar

Mararul este recomandat ca sedativ sau împotriva tulburărilor intestinale, mestecarea semințelor de mărar asigură o respirație curată.

Coriandru

Are un efect stimulator, ajută digestia, antispastice și sedative. Semințele pot fi mestecate sau decoctate.

Coriandru

Curcuma

Curcuma este cunoscută pentru efectul său antiinflamator, dar protejează și ficatul, scade colesterolul.

Lestyán

Ceaiul este diuretic și ajută la supărarea stomacului și la indigestie. Un bun remediu casnic pentru otrăvirea cu nicotină și alcool.

Lavandă

Ceaiul preparat din florile sale ameliorează durerile de cap și are un efect calmant asupra nervilor.

Maghiran

Ceaiul făcut din florile sale este bun pentru răceli și dureri de cap. Are un efect apetisant, ajută la digestie.

Mentă

Ceaiul făcut din frunze de mentă este bun pentru răceli, gripă, indigestie, precum și pentru dureri de cap, dureri musculare și articulare. Este un creator de unguente și creme de răcire, deoarece provoacă o senzație de frig pe piele.

Mentă

Arpagic

Are un bun efect de stimulare a poftei de mâncare și are un efect benefic asupra circulației sângelui.

Oregano

Ceaiul preparat din florile sale este bun pentru răceli și dureri de cap. Are un efect stimulator al apetitului și ajută digestia, efectul său antioxidant protejează vasele de sânge de depozitele nocive de colesterol.

Pătrunjel

Ceaiul său este utilizat în afecțiuni hepatice, este diuretic, antiinflamator, dizolvant de pietre, întăritor al inimii. Pătrunjelul are un efect extrem de bun asupra curățării sângelui, făcându-l unul dintre cele mai eficiente medicamente în lupta împotriva alergiilor. Foarte eficient împotriva strănutului alergic.

Rozmarin

Uleiurile esențiale, taninurile din frunze și substanțele amare au un efect stimulator asupra circulației sângelui, de exemplu în apa de baie. Frunzele de rozmarin sunt folosite în amestecurile de ceai pentru bile și diuretice, moara de vânt, întărirea nervilor și efectele stimulatoare ale apetitului.

Rozmarin

Stevia

Este un îndulcitor natural, nu afectează nivelul zahărului din sânge, deci este excelent pentru diabetici. Este de aproximativ 300 de ori mai dulce decât zahărul și are un conținut caloric de 0.

Tarhon

Apetit, ajută la digestie, diuretic.

Salvie

Frunzele de salvie au efect calmant, vindecă membranele mucoase, hemostatice. Dezinfectează, scade tensiunea arterială. Ceaiul de salvie este bun pentru tuse și răgușeală.

Salvie