Ameliorează detoxifierea. Regim de curățare sănătos: o dietă eșantion de două săptămâni pentru detoxifiere

Continut Asemanator

Ziua fructelor și legumelor - o detoxifiere de o zi - necesită puțină pregătire, oricine poate începe oricând. Ce trebuie să știți despre legumele și fructele detoxifiante? Mănâncă legume și fructe detoxifiante pentru o zi!

Detoxifiere de primăvară - Györgytea
Antihelmintic timp de până la un an
Ce medicamente pentru paraziți
Metode de infecție cu viermi rotunzi
Proprietățile viermilor
Tratamentul viermilor la o mamă care alăptează

Deoarece ameliorează detoxifierea, detoxifierea de o zi pune mult mai puțin tensiune pe corp decât postul prelungit, organismul primește substanțele de care are nevoie pentru a se întreține, putem fi plini, iar sistemul digestiv poate încetini, deoarece este suficient să îl folosiți o fracțiune din capacitatea sa deplină.

Acest lucru vă va permite să vă relaxați și să vă regenerați.

Efectul laxativ ușor al consumului de fructe sau legume stoarce de fapt toxinele care s-au acumulat în organism, expulzează apa din țesuturi și mărește aportul de oxigen către celule. O zi pe săptămână de legume sau fructe are același efect de curățare ca un post strict.

Singura restricție privind vindecarea fructelor și legumelor este că ar trebui să beți doar apă.

Ceaiul sau cafeaua nu ar trebui să fie incluse în meniul zilei în niciun caz, deoarece acest lucru ar putea strica efectele benefice ale curei. Ce să alegi? Evitați citricele, bananele și avocado, deoarece conținutul lor de amidon este prea mare.

În schimb, alegeți dintre următoarele: Mere: Datorită conținutului ridicat de fibre și acid galacturonic, acestea sunt excelente pentru detoxifiere. Morcovi: favorizează digestia, curăță pielea și îmbunătățește vederea.

Regim de curățare sănătos: o dietă eșantion de două săptămâni pentru detoxifiere

Sfeclă: Efect detoxifiant excelent, spală ficatul și rinichii. Îmbunătățește compoziția sângelui, ameliorează și ameliorează problemele de detoxifiere.

Varză: curăță mucoasa intestinală. Crește producția de gaze intestinale pe măsură ce descompune substanțele care putrezesc în intestin.

Țelină: încolțesc deșeurile acumulate în țesuturi. Castravete: Diuretic natural, ameliorează afecțiunile reumatice prin expulzarea acidului uric.