Ierburi pentru diabetici

„Peste 800 de plante sunt utilizate într-o anumită formă pentru tratamentul natural al diabetului, dar menținerea sănătății nivelului zahărului din sânge fără efecte secundare este o provocare” (Dr. Enzo Palombo)

pentru

  1. Scorţişoară

Cercetările au arătat că polifenolii din scorțișoară stimulează receptorii de insulină de pe membranele celulare, ceea ce îmbunătățește semnificativ absorbția glucozei și scade nivelul zahărului din sânge. Poate fi crescut la diabetici. Scortisoara poate fi consumata si ca condiment sau ca supliment alimentar.

  1. Busuioc

Busuiocul a fost mult timp un medicament ayurvedic indian popular, care s-a dovedit a fi deosebit de util în tratarea diabetului. Un studiu din 2008 a arătat că busuiocul ameliorează hiperglicemia postprandială, o creștere excesivă a zahărului din sânge. În plus, planta inhibă α-amilaza, o enzimă găsită în salivă care descompune amidonul în zahăr.

  1. Ceai verde

Unul dintre cele mai eficiente medicamente antidiabetice, datorită substanțelor pe care le conține, tolerează sarcina zahărului și stimulează organismul să producă insulină. Potrivit cercetărilor, are un efect protector asupra țesuturilor producătoare de insulină și are, de asemenea, un efect pozitiv asupra pancreasul. Institutul suedez de cercetare Karolinska a dovedit că cu cât un ceai verde bea un diabetic, cu atât starea lui va fi mai bună.

  1. Coacăze

Frunzele de afine sunt avantajoase deoarece a reduce multe dintre complicațiile diabetului, de exemplu, aretinopatia, care implică deteriorarea vaselor de sânge mici și poate duce chiar la orbire.

- Afinele au ca ingredient activ mirilina, protejează împotriva radicalilor liberi și au un efect benefic asupra stării sistemului vascular. Este recomandat în special pentru tratamentul retinopatiei, de aceasta depinde și integritatea capilarelor.

- Afine Efectul vindecător al afinelor se datorează mirilinei (antocianina), care este și un excelent antioxidant. Acest ingredient sau medicament poate regenera celulele deteriorate de molecule cunoscute sub numele de radicali liberi.

  1. Salvie

Salvie, frunze de păpădie, rădăcină de păpădie, frunze de mur, frunze de zmeură, mustață de porumb sunt și ele plante medicinale pentru diabet. O consumăm sub formă de ceai, o amestecăm într-o proporție, o fierbem 2-3 linguri din ea cu un litru și jumătate de apă, o acoperim 10 minute și o consumăm filtrată.

  1. Stevia

Probabil am auzit de o plantă numită stevia: este ca zahărul, dar nu are calorii. Se folosește în loc de zahăr, făcându-l perfect pentru îndulcirea persoanelor cu diabet.

  1. Urzica

Urzica poate fi folosită pentru multe boli și probleme, este una dintre plantele de bază ale remediilor naturale. Se consumă în principal ca ceai de plante și este foarte bun pentru diabet, printre multe altele.

  1. Păpădie

Pe lângă numeroasele sale proprietăți benefice, este bun și împotriva diabetului. Tulpina florii trebuie consumată de zece ori pe zi.

9. Kapor

Este inclus în multe rețete pentru diabetici, unele surse spun că diabeticii ar trebui să folosească această plantă pentru cât mai multe alimente posibil.

10. Vâsc alb

Vâscul are un efect benefic asupra întregului sistem glandular și este un excelent regulator al metabolismului. Are un efect bun asupra pancreasului, este un consum deosebit de benefic pentru diabetici.

11. Gymnema sylvestre

Este, de asemenea, numit ucigașul diabetului și este utilizat în mod favorabil în vindecarea ayurvedică pentru tratarea diabetului. Acidul gimnemic din acesta ajută la normalizarea nivelului zahărului din sânge, inhibă absorbția excesivă a grăsimilor și a carbohidraților, crește efectul insulinei, stimulează producția de insulină de către celulele beta pancreatice, în urma cărora diabeticul nu vrea atât de mult dulce alimente.

12. Ginseng

Ginsengul este renumit pentru puternicele sale proprietăți antidiabetice: planta este originară din China și a fost folosită în medicină încă din cele mai vechi timpuri. Potrivit unui studiu publicat în 2009, o substanță numită ginsenozidă, pe lângă faptul că susține celulele beta din pancreas, care determină organismul să producă insulină, reduce și rezistența la insulină. Potrivit cercetătorilor, rădăcina de ginseng afectează direct pancreasul și crește producția de insulină, motiv pentru care planta este considerată unul dintre posibilele tratamente pentru diabet.

13. Cayenne

Cayenne este poate cel mai eficient calmant natural. Conține o substanță activă numită capsaicină în Cayenne poate avea succes în tratamentul neuropatiei diabetice.

14.Semințe de schinduf

Semințele de schinduf sunt potrivite și pentru scăderea zahărului din sânge.

15. Nuc

Decoctul de frunze de frunze de nuc poate fi utilizat eficient împotriva diabetului.

16. Amar suedez

Are un efect benefic asupra pancreasului și chiar îl vindecă, de aceea este recomandat și pentru diabetici.