Dieta cu prosop japonez are un succes uriaș, dar fizioterapeutul avertizează!

„Dieta cu prosop” promite o scădere rapidă în greutate, fără dietă și exerciții fizice intense, corectând chiar și o postură slabă. Fizioterapeuții din cadrul Programului de pază comună vă vor spune dacă acesta este cazul.

Potrivit unui medic japonez care a inventat „dieta prosopului”, cauza obezității abdominale este o postură slabă, care poate fi corectată printr-un exercițiu simplu. Trebuie doar să petreci 5 minute culcat, cu un prosop înfășurat sub talie, ținându-ți mâinile și picioarele într-o anumită poziție de două sau trei ori pe zi, iar după câteva ori deja poți simți efectul dorit.

Poziția luată în timpul „dietei cu prosopul” necesită o îndoire maximă a spatelui și menținerea acestuia din întreaga coloană vertebrală, ceea ce poate duce cu ușurință la crampe, strângerea mușchilor gâtului, a mușchilor spatelui, supraîncărcarea umerilor și ciupirea gâtului și taliei, Astrolog În timpul „dietei cu prosopul” pentru a obține poziția dorită, dacă vă permiteți să vă întindeți din poziție așezată, o forță de forfecare extrem de mare este aplicată pe talie în timpul mișcării, ceea ce poate duce și la ciupirea nervilor sau a cartilajului și dureri de spate . Pe baza unor principii similare, ridicarea necorespunzătoare dintr-o poziție culcată timp de câteva minute are ca rezultat o presiune extrem de crescută pe discuri.

Prin urmare, Societatea Maghiară de Fizioterapeuți-Fizioterapeuți avertizează împotriva prudenței atunci când se efectuează „dieta cu prosop”. Asigurați-vă că consultați un fizioterapeut cu un medic sau un medic în caz de amețeli și probleme cu tensiunea arterială.

Csilla Tatár arată: așa se vor schimba cumpărăturile prin card de credit pe internet de la 1 ianuarie (x)

Vrei să începi o afacere? Cu aceste 5 sfaturi vă puteți începe afacerea cu încredere (x)

Trist, ți-a căzut fața? Reîmprospătează-ți frumusețea pentru noul an (x)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor

Predicțiile lui Baba Vanga, Nostradamus orb din Balcani, pentru 2021 - nu se poate aștepta la prea multe

Justin Bieber și soția lui au sărbătorit Revelionul ca un cuplu adevărat mediu - fotografie

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului

Lumea reală: Merci l-a înlocuit definitiv pe Moh, iar Renato și-a încălcat imediat rezoluția de Anul Nou