Ierburi pentru schimbare

Menopauza, la fel ca adolescența și sarcina, este asociată cu modificări hormonale urinare, care din multe cazuri, din păcate, provoacă simptome neplăcute. Să vedem ce remedii pot atenua reclamațiile!

• Roșcată - Efectele sale benefice variază de la o gamă foarte largă, la aceleași plângeri bune, eczeme și psoriazis ca problemele hormonale. Crește fertilitatea la persoanele mai tinere, reduce sindromul premenstrual și ajustează ciclul, în timp ce ameliorează simptomele menopauzei. Izoflavonoidele sale estrogenice și conținutul ridicat de substanțe nutritive ajută la restabilirea nivelului de estrogen, făcând valurile de căldură mai tolerabile și oferind o ședere echilibrată și plăcută. De obicei se vând sub formă de capsule, dar puteți mânca și ceai delicios.!

• Dulceață mexicană - Un adevărat elixir care poate ajuta la problemele hormonale datorită conținutului ridicat de beta-caroten și diosgenină. Ingredientul activ din DHEA este un promedicament de estrogen, testosteron, progesteron și corticosteron, care nu numai că reduce simptomele menopauzei, dar întărește și sistemul imunitar, reduce stresul și crește stresul. Ca progesteron natural, restabilește ciclul și ajută la concepție. În loc de cartofi, merită să-l introduceți în corp într-o formă mai concentrată.

• Orbбncfы - O planta folosita pe scara larga cunoscuta in primul rand pentru insomnie si ca sedativ. Unul dintre motivele efectului său de ameliorare a stresului este acela că blochează substanța responsabilă de descompunerea serotoninei. Într-un studiu al efectelor sale, sa constatat că, după o perioadă de 12 săptămâni, 76% dintre participanți nu au raportat doar îmbunătățiri fizice și mentale, ci și viața lor sexuală s-a îmbunătățit.

Prepararea minereului de ceai: Se fierbe o jumătate de lingură de apă cu 2 dl de apă, se acoperă acoperit timp de 15 minute, apoi se filtrează. În caz de tulburări de somn, depresie, consumăm 1 pat înainte de culcare timp de 6 săptămâni, apoi luăm o pauză timp de 6 săptămâni. Rețineți că reduce efectul pilulelor contraceptive, antidepresivelor, sedativelor, antiepilepticelor și analgezicelor. Nu consuma vodca! Nu utilizați cu inserții de astm! Poate provoca iluminarea pielii, nu este recomandat să faceți plajă după consum.!

• Poloskafы - Cunoscută și sub numele de ceară de erori, este unul dintre cele mai eficiente remedii pentru plângerile la menopauză. Ingredientele sale active estrogenice sunt benefice pentru întreținerea hormonală. Cercetările au arătat că scade nivelul hormonului luteinizant (LH) și astfel măsoară valurile de căldură. Ameliorează iritația vaginală și oferă, de asemenea, proprietăți de reducere a stresului.

Consum: tinctură de 2-4 ori pe zi timp de 1 săptămână timp de până la 6 săptămâni, urmată de o pauză de 4 săptămâni. Atenţie! Supradozajul poate provoca diaree! A nu se utiliza în cazul altor boli!

• Ara - Așază rapid porii împreună, se află într-o piele rezistentă la transpirație, astfel încât să puteți face un serviciu bun în cazul valurilor de căldură. Poate fi consumat de mai multe ori pe zi - de 2-3 ori pe zi, astfel încât să-l sorbiți înainte de a merge la culcare noaptea reduce transpirațiile nocturne.

Tecking: fierbeți o lingură de pâine cu 3 dl de apă, apoi lăsați-o să stea 5-10 minute! Poate fi consumat după scurgere sau poate fi îndulcit cu miere. Tinctură: Se adaugă 10-15 picături la 2 dl de apă. Important: să nu fie utilizat în mod regulat!

• Arbust frizer - Un tip foarte popular de boală legată de homeostazia hormonală - cum ar fi plângeri menstruale, infertilitate, dificultăți de alăptare, simptome menopauzale - ameliorare, suplimentare. Ingredientele sale valoroase stimulează indirect glanda pituitară pentru a crește producția de progesteron din organism, creând un echilibru în reglarea hormonilor sexuali feminini. Poate fi consumat și sub formă de ceai și capsule.

Dr. Orsolya Csуkбnй Tцrцk
fitoterapeut
Centrul endocrin Buda