Ierburi pentru toate problemele tiroidiene

Glanda tiroidă îndeplinește numeroase funcții, deci este important să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră. La milioane de oameni, glanda tiroidă este supra-funcționată sau insuficientă, ceea ce înseamnă că este incapabilă să-și îndeplinească funcțiile în mod corespunzător. Cu toate acestea, există anumite lucruri pe care le putem face astăzi pentru ca tiroida să funcționeze corect.

Consumând ierburi care afectează glanda tiroidă, putem, de asemenea, să ne îmbunătățim starea generală de sănătate și să prevenim disfuncția tiroidiană.

Glanda tiroidă secretă anumiți hormoni care sunt vitali pentru multe funcții diferite ale corpului. Dacă glanda tiroidă produce prea mult hormon, se numește hiperactivă. Dacă este prea puțin, underwork. Ambele condiții ne afectează foarte mult sănătatea și pot provoca probleme grave cu homeostazia hormonală. Din acest motiv, este important să restabilim funcția tiroidiană cât mai curând posibil și să ne recâștigăm sănătatea și, odată cu aceasta, calitatea vieții noastre bune.

Când glanda tiroidă funcționează corect, aceasta îndeplinește o funcție importantă, susținând multe procese din organism. Cele mai importante dintre acestea sunt:

● reglarea funcției musculare și cardiace,

● reglarea creșterii în copilărie,

● controlul ciclului menstrual,

● reglarea dorinței sexuale și a libidoului,

● este implicat în sinteza proteinelor,

● se asigură că organismul este capabil să absoarbă alimentele și să le transforme în energie,

● reglează metabolismul,

● produce vitamina A prin conversia beta-carotenului,

● reglează procesele mentale.

Ierburi care ajută la funcționarea glandei tiroide

O varietate de ierburi poate ajuta la funcționarea glandei tiroide. De asemenea, pot fi consumate sau consumate sub formă de ceai sau capsule. Cu toate acestea, este crucial să se respecte doza corectă, astfel încât utilizarea plantelor să fie sigură și eficientă.

Bladderwrack

Această plantă numită în mod ciudat are multe beneficii pentru cei a căror glandă tiroidă este insuficientă. Acest lucru se datorează conținutului său ridicat de iod, deoarece iodul este unul dintre substanțele nutritive majore pentru glanda tiroidă. Susține glanda tiroidă subactivă prin suplimentarea cu iod.

Semințe de in

Auzim adesea despre efectele sale de îmbunătățire digestivă, dar conținutul ridicat de fibre nu este doar binecuvântat în acest sens, ci poate ajuta și glanda tiroidă. Pentru cei cu hipotiroidism, puteți sprijini producția de hormoni consumând zilnic semințe de in regulat. Pentru a vă bucura de beneficiile sale, este suficientă doar o lingură pe zi.

Echinacea

Această plantă este, de asemenea, foarte populară ca stimulator imunitar și este utilă în tratamentul tiroidei hiperactive. Rădăcina echinaceei este eficientă în acest sens, așa că să aruncăm o privire bună asupra preparatului pe care îl cumpărăm, deoarece se folosesc majoritatea celorlalte părți ale plantei. Puteți face ceai opărindu-i rădăcinile.

Ghimbir

Este posibil să folosim deja ghimbir pentru greață și stomac, dar nu avem nicio idee că este bine și pentru tiroida noastră. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de zinc, magneziu și potasiu. Aceste substanțe nutritive sunt necesare glandei tiroide pentru a funcționa bine. Pentru a fi cel mai eficient, folosim ghimbirul crud. Să mâncăm o bucată din ea sau să preparăm ceai din ea. Ceaiul de ghimbir cu puțină miere va ajuta glanda tiroidă să funcționeze optim.

Lemn dulce

Tiroida subactivă provoacă oboseală, iar această plantă poate ajuta la asta. Pe lângă faptul că ajută la producerea hormonului tiroidian, acesta vă oferă și energie. De asemenea, conține acid gliciretinic, care poate inhiba creșterea celulelor canceroase în glanda tiroidă.

Urzica

Urzica poate fi utilă pentru glanda tiroidă hiperactivă. Se mai numește tonic tiroidian, deoarece poate echilibra deficiența cu conținutul său ridicat de iod. Consumul sub formă de ceai este cel mai eficient și mai ușor.

Esti kankanlinolaj

Este deosebit de popular în rândul femeilor, dar susține și glanda tiroidă subactivă. Puteți ameliora simptomele, de ex. căderea părului și sângerări menstruale abundente. Ceaiul este adesea recomandat în acest scop.

Dacă glanda tiroidă nu funcționează bine, este posibil să avem o serie de simptome neplăcute. Putem vedea cât de multe sunt capabile aceste plante, merită să ne consultați și medicul despre ele. Persoanele calificate în domeniu pot determina, de asemenea, cantitatea adecvată, astfel încât aplicația să fie maxim sigură.