Ierburi și sarcină

Ce plante pot fi folosite în timpul sarcinii?

Răspunsul este foarte simplu: aproape nici unul!
Ierburile nu prea au rațiune de a fi în aceste 9 luni. Este mult mai mult înainte și puțin după sau în preajma nașterii. În acest sens, aplicabilitatea ierburilor în această perioadă poate fi împărțită în trei părți:

Pregătirea pentru așteptarea bebelușului
Ierburi care pot fi consumate în timpul sarcinii, ierburi de evitat
Plante și practici care pot fi utilizate la naștere și în perioada ulterioară

1. Ierburile joacă cel mai important rol în pregătirea pentru așteptările unui bebeluș, deoarece nu contează ce ia viața nouă, ce fel de corp este nevoie. În astfel de cazuri, detoxifierea este recomandată nu numai mamei, ci și tatălui, deoarece una din „jumătățile” bebelușului provine din acesta. În acest caz, folosim în primul rând plante care au un efect de curățare asupra sângelui, curățarea ficatului și spălarea rinichilor și a sistemului limfatic, adică care mută canalele de detoxifiere ale corpului. Putem folosi frunze de nuc, brusture mici, frunze de urzică, trestie de aurt, iarbă cartilaginoasă, frunze de păpădie amestecate în proporțiile și compoziția potrivite.

Ca parte a preparatului, trebuie menționate ierburile care pot ajuta în caz de tulburări hormonale sau insuficiență a numărului de spermatozoizi. La bărbați, consumul de ginseng și maca vibe și utilizarea Q10 în doze adecvate pot fi benefice. La femei, tulburările hormonale pot fi remediate de mai multe plante, în funcție de originea și tipul tulburării hormonale, întrucât fiecare plantă are un mecanism de acțiune diferit: arbust, rădăcină de ignam, agriș, hamei, manta. Consumul regulat de lăptișor de matcă poate crește, de asemenea, fertilitatea.

2. Lista de ierburi care pot fi consumate în timpul sarcinii este foarte limitată, deoarece trebuie folosite doar ceaiurile ale căror ingrediente active nu dăunează fătului în curs de dezvoltare. Așa este măceșe, și lămâie, hibiscusfloare, floare de soc, ghimbir în cantități mici, lucernă, fenicul. Sucul de măceș înmuiat servește ca o băutură răcoritoare excelentă și oferă vitamina C naturală corpului viitoarei mame, precum și coloranți valoroși de plante, așa-numiții flavonoide. și alte vitamine și minerale utile. Lemongrass poate oferi o soluție inofensivă pentru a reduce tulburările de neliniște, anxietate și somn. De asemenea, are un efect antiviral, astfel încât, în cazul răcelilor minore, amestecul cu bătrânii poate fi un ajutor eficient pentru mamă pentru a-și reveni de la boală fără medicamente.

Ghimbirul este destinat să reducă greața și greața la începutul sarcinii. În acest caz, se recomandă să fierbeți 1 linguriță de ghimbir proaspăt ras cu 0,5 l de apă, înmuiați-o câteva minute, apoi filtrați-o și aromați-o cu miere, sorbind-o în timpul zilei, răcorindu-vă. Ceaiul de fenicul ameliorează balonarea. Comprimatele de lucernă reduc arsurile la stomac și, de altfel, nu suportă minerale și vitamine valoroase. În timpul sarcinii, un veritabil joker este apa de nucă de cocos, care este un fluid hrănitor natural care reduce greața și, ca soluție electrolitică, alimentează substanțele vitale importante pierdute în timpul vărsăturilor.

Evitați utilizarea altor plante pe parcursul celor nouă luni de așteptare a bebelușului, deoarece acestea pot dăuna fătului în mai multe moduri.

În primul grup includ ierburi care provoacă sepsis abdominal și astfel pot provoca avorturi spontane. Acestea includ de ex. ienupăr, lamă de câine, senna, nalbă ondulată, pelin alb.

În al doilea grup interzis există ierburi care ar trebui evitate datorită efectului lor puternic de detoxifiere, deoarece toxinele pe care le eliberează ajung și la făt prin placentă, unde diferite poate provoca tulburări de dezvoltare. Acest grup include de ex. urzici, păpădie, frunze de nuc, frunze de stejar, mentă și ierburi crude, utilizate în cantități mari. (De exemplu, nu este recomandat ca o femeie însărcinată să bea suc de pătrunjel presat în fiecare zi, deoarece are un efect puternic avortant, pe lângă faptul că este diuretic).

La al treilea grup asa numitul includ plante cu efecte controversate care sunt de obicei capabile să influențeze ciclul menstrual. Acestea sunt plantele deja enumerate în secțiunea anterioară și sunt foarte utile în pregătire, dar aici sunt dăunătoare: arbust, rădăcină de ignam, bug, hamei, soia, semințe de susan, mușețel, pelerină, geantă de cioban (pentru aceasta din urmă, excepția este perioada prenatală).

3. Înainte de a naște, din a 35-a săptămână tuturor apărătorilor și medicilor le recomandă o ceai din frunze de zmeură consum, care pregătește mușchii uterini pentru o naștere eficientă, îmbunătățește tonusul muscular uterin. Dacă nu doriți să începeți nașterea, puteți, în consultare cu medicul dumneavoastră, să mâncați o geantă de cioban după acest timp, datorită efectului său inițiator. Poate fi, de asemenea, utilizat pentru a controla sângerarea dacă pierdeți prea mult sânge în timpul nașterii (sau poate fi un adjuvant eficient la alte sângerări non-medicale).

În timpul mamelor, principala problemă pentru multe mame este dacă există suficient lapte pentru bebelușul lor. Mulți oameni beau ceai care stimulează secreția de lapte chiar și atunci când nu ar trebui, pentru că au suficient lapte. Este foarte important să subliniem că nu trebuie să beți aceste ceaiuri în acest caz, nu este corect să începeți să beți ceai ca „prevenire”. Beți suplimente de lapte numai dacă avem cu adevărat puțin lapte, dacă simțim că cel mic nu suge suficient, chiar dacă a aspirat totul din sânii noștri. Puteți alege dintre mai multe ierburi. Poate doriți să le încercați pe rând pentru a afla care sunt cele mai eficiente pentru corpul dvs. și le putem amesteca mai târziu. Cele mai bune plante lactate sunt semintele de fenicul, chimen, anason, schinduf.

Interzicerea ceaiului din plante nu se încheie cu nașterea, deoarece o mulțime de lucruri trec în copil prin laptele matern. Prin urmare, detoxifierea nu trebuie începută după naștere, ci numai dacă mama nu mai alăptează. Această perioadă nu trebuie grăbită, timpul ar trebui să fie dedicat regenerării postpartum. aproximativ durează până la un an pentru ca țesuturile pelvine ale mamei să revină la forma și dimensiunea lor originală după naștere. Nu merită și este expres interzisă accelerarea acestui proces cu tratamente de detoxifiere drastice. Cel mai important lucru în timpul alăptării este că bebelușul primește toate substanțele nutritive și că nici o substanță toxică sau inutilă nu intră în corpul mic cu laptele matern. Acest lucru este adevărat chiar dacă alăptați doar o dată pe zi. În această perioadă, cu o alimentație adecvată, putem face cel mai mult pentru noi și pentru bebeluș.

Când copilul este complet detașat de sân, putem începe tratamentul de curățare, dar solicităm întotdeauna ajutorul unui specialist, fitoterapeut.!