Iertare

03.04.2018

„Iertare - eliberează-te!” - Practică

iertare

Sursa imaginii: Pinterest.com

Prin procesul iertării, toată lumea se poate simți mai pașnică și mai energică. Ca și cum aruncați greutăți dintr-un coș cu baloane cu aer cald, astfel încât să putem ridica mai sus. Furia, frica și insulta acumulate din timpuri imemoriale sunt greutăți moarte care ne încetinesc și ne drenează forța vieții.

Cu toții putem avea greutăți pe care le putem arunca acum din coșul nostru cu baloane cu aer cald imediat. Când iertăm lumea și pe noi înșine în ea, devenim mai ușori și scăpăm de multă frică. Acest exercițiu durează 30-60 de minute și merită cu siguranță

investiție de timp. Mulți au raportat că numai această practică a adus transformări imediate, pozitive în viața noastră. Iată pașii către libertate prin iertare:

1. Fii conștient de beneficiile iertării - Iertarea nu înseamnă să spui „Am pierdut” sau „ai avut dreptate am greșit”. Nu înseamnă că trecem cu vederea acțiunile greșite ale cuiva. Iertarea este pur și simplu o modalitate de a ne elibera spiritele pentru a deveni ființe fără granițe. Răsplata este pacea, adică

niveluri crescute de energie - și iertarea prețului. Pentru mine este ca o afacere.

2. Faceți o listă de iertare.Notați fiecare persoană vie sau decedată care ne-a iritat vreodată. Majoritatea oamenilor alcătuiesc o listă de trei până la patru pagini și, brusc, venim cu numele persoanelor la care nici măcar nu s-au gândit de ani de zile. Unii descriu și numele animalelor de companie și aproape toată lumea include propriile nume în listă.

3. Dă-i drumul, iartă - Într-o cameră singuratică în care nimeni nu te poate deranja, hai să trecem prin listă după nume. Arătați fiecare persoană în mintea noastră și spuneți-i:

„Te voi ierta și te voi da drumul. Nu am furie ireconciliabila. Iertarea mea este completă. Eu sunt liber și tu ești liber ”.

Procesul poate dura treizeci de minute sau mai mult. Totuși, este important să nu ne oprim până nu ajungem la sfârșitul listei complete.

4. Rezoluții nocturne - Înainte de a ne culca în fiecare seară, să ne uităm la ziua noastră cu gândul: este cineva pe care trebuie să-l iertăm? Așa cum ne spălăm pe față în fiecare seară, este la fel de important să ne curățăm mintea noaptea pentru ca insultele și resentimentele să nu se acumuleze în noi.

5. Pentru a ajuta la procesul iertării, putem numi Îngerii Iertării, Stamer și ale arhanghelilor, Uriel și Zadkiel pot oferi un ajutor puternic.

„Clădirea iertării” - Practică de vizualizare

După ce vă relaxați cu câteva respirații lente, profunde, închideți

ochii noștri și ne poziționăm confortabil.

Imaginați-vă că stăm într-un peisaj rural. Un drum duce la noi. În acest fel vin toate „proviziile” noastre materiale, emoționale și spirituale. Drumul trece printr-o clădire înainte de a ajunge la noi. Există două uși în clădire: una spre celălalt capăt al drumului, cealaltă spre noi. Când ambele uși sunt deschise, totul curge către noi nestingherit și darurile noastre curg liber în lume.

Dacă, în orice moment, ne iertăm în inima noastră față de cineva, o vom închide pe acea persoană în conștiința noastră și o vom bate cu vina noastră. Persoana de care ne supărăm este blocată în mintea noastră într-o clădire ale cărei uși sunt aproape de ea ca niște bare de închisoare. În mod necesar, noi înșine mergem la închisoare împreună cu cel pe care l-am condamnat, astfel încât să putem monitoriza. Deci ambele uși se închid și a

o clădire închisă oprește curgerea fluxurilor.

Să aruncăm o privire la propria noastră clădire chiar acum și să vedem cine este acolo

închis. Să vedem cât de mare este prețul pe care îl plătim pentru închisoare. Când suntem gata să iertăm, imaginați-vă că ușile clădirii se deschid automat. Vizualizăm că oricine părăsește clădirea este liber și fericit pentru că l-am iertat. Le dorim tuturor celor care pleacă bine. Dacă acest lucru este dificil pentru noi,

să încercăm să iertăm persoana însăși pentru că va ierta faptele pe care le-a comis. Pe măsură ce iertăm, simțim ușurare, eliberare și energie regenerabilă pe măsură ce ofensarea noastră dispare. Asigurați-vă că nu stăm singuri acolo în clădire din cauza judecății auto-pronunțate a ego-ului nostru.

Inspectăm frecvent această clădire interioară, mai ales atunci când ne simțim obosiți, bolnavi sau plini de frici. Vom observa că majoritatea oamenilor (inclusiv noi înșine) sunt închiși în clădire în acest moment. De îndată ce deschidem ușile și eliberăm pe toată lumea, nivelurile noastre emoționale și energetice se vor îmbunătăți semnificativ.