Corpul meu și cu mine

Alte imagini

Documente atasate

Tulburarea imaginii corporale? Supraponderal? Slăbiciune anormală? Problemă de infertilitate? Boală de organ? Te-ai întrebat vreodată dacă ar putea exista o legătură între acestea și acceptarea corpului tău? Cum se poate simți să te iubești și să te accepți necondiționat? Și cum s-ar simți dacă vocea ta interioară te-ar lăuda și te-ar susține, mai degrabă decât să-i critici puternic?

„În calitate de terapeut trup-suflet și arbitru de somatodramă, vă susțin nu numai să cunoașteți, ci să acceptați și să iubiți sincer persoana care sunteți. Cred că trebuie să avem mai întâi o relație bună cu noi înșine pentru a trăi viața pe care o avem Chiar vreau. " - Aliz Zádrovich

Descriere

Dacă simți că credința ta în tine este zdruncinată, dacă ți-e greu să îți accepți corpul, dacă te critici de multe ori sau ești nemulțumit, s-ar putea să vrei să te uiți la calitatea relației tale cu tine. Cartea de lucru Corpul meu și cu mine a fost creată cu scopul de a vă ajuta să construiți o relație puternică și sănătoasă cu voi înșivă. Aliz Zádrovich, un terapeut trup-suflet, a adunat exerciții care te transformă în mod intenționat din dușmanul tău într-un prieten adevărat. Și, ca orice prietenie, este nevoie să lucrezi la relația ta cu tine. Sunteți gata să vă împrieteniți cu voi înșivă?

Acest registru de lucru include:

Întrebări pe care le puteți folosi pentru a evalua relația dvs. cu corpul dumneavoastră
Exerciții pe care le puteți folosi pentru a îmbunătăți comunicarea cu corpul dumneavoastră
Exerciții care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți calitatea imaginii corpului și să vă consolidați încrederea în sine

Descărcați registrul de lucru și nu ezitați să petreceți timpul într-o sarcină, chiar și după ce ați citit sarcinile de mai multe ori. Nimeni nu se grăbește, nu există limită de timp, doar tu și exercițiile tale. Vă încurajăm să vă dedicați!

Registrele noastre de lucru pot fi descărcate, nu le trimitem prin poștă, materialele plătite vă vor fi trimise imediat după procesul de plată. Registrele de lucru achiziționate pot fi găsite în Cont/Comenzile mele/Descărcări și pot fi salvate sau tipărite pe un computer de acolo.

Descărcați registrele noastre de lucru numai dacă doriți să lucrați pentru dvs.! Dacă nu doriți să sacrificați timp și energie pentru dvs., ar fi bine să căutați articole și videoclipuri gratuite. Este important ca articolele, registrele de lucru să nu înlocuiască ajutorul profesional! Materialele pe care le publicăm sunt doar pentru auto-îmbunătățire, nu rezolvă probleme psihologice grave. Dacă credeți că problema dvs. a persistat mult timp și trebuie tratată, vă rugăm să consultați un specialist.