Îmbătrânirea - partea 2

Secțiunea anterioară a vorbit despre procesul de îmbătrânire în general. Acum, puțin, vom detalia motivele fără a pretinde completitudinea, întrucât o mulțime de procese din organism afectează îmbătrânirea și sunt încă cercetate astăzi despre modul în care.

Un motiv poate fi stresul oxidativ. Aceasta înseamnă că echilibrul proceselor de oxidare a organismului este supărat, antioxidanții nu pot contracara procesul și se formează radicali liberi. Acestea sunt responsabile pentru cele mai puternice procese degenerative din celule. Ele pot deteriora ADN-ul, ceea ce poate duce la moartea celulelor. Așa cum am scris mai devreme, și aici pot fi acuzați factori de mediu, cum ar fi o nutriție deficitară (prea multă mâncare grasă, prea mult zahăr și acizi grași nesaturați), medicamente de plăcere, expunere excesivă la soare etc.

Un factor mai puțin tangibil și exact poate fi șocul mental. Stresul mental este, de asemenea, evidențiat ca o cauză în mai multe boli. Chiar și cauzele care stau la baza greutății scăzute la naștere sunt stresul. De cele mai multe ori, situația financiară este responsabilă de stresul mental, fie că este vorba de bogăție mare sau sărăcie mare.

Următorii factori sunt hormonii, adică sistemul neuroendocrin în ansamblu. Glandele endocrine găsite aici livrează hormonii produși în sânge, prin care ajung la țesuturile diferitelor organe și își exercită efectele acolo. Ele pot regla metabolismul celular, creșterea, reproducerea sau chiar procesele imune. În trecut, se credea că hormonii sunt responsabili de îmbătrânire, mai exact, funcția gonadelor ar putea fi legată de proces. Acum știm că acest lucru nu este cazul, dar hormonii au un rol de jucat în accelerarea sau încetinirea îmbătrânirii.

Relația dintre sistemul neuroendocrin și îmbătrânire a fost studiată pentru prima dată în anii 1960.Într-un experiment pe animale, au descoperit că privarea de calorii perturbă procesul de îmbătrânire. Dacă animalele experimentale au fost ținute pe o dietă hipocalorică cu toți nutrienții necesari, durata de viață a acestora s-ar fi putut dubla față de animalele crescute cu o dietă standard.

/ Autor: Balogh Emese /

Efectele nocive ale dispozitivelor electronice și ale internetului asupra societății actuale

Ne folosim dispozitivele electronice în fiecare zi. Nu avem de ales dacă vrem să ținem pasul cu mediul nostru. Progresele tehnologice au în mod evident o mulțime de aspecte pozitive, dar utilizarea lor nelimitată are de fapt rezultate în multe probleme arzătoare și schimbă radical modul în care societatea din țările dezvoltate.

Trecut, prezent, viitor 1.

În ultima zi a anului, este recomandabil să privim în urmă și să evaluăm. Realizând anual această ceremonie, putem observa și tendințele din viața noastră. Ne putem monitoriza propria dezvoltare, sănătatea. Există diverse modalități de a face acest lucru care merită să fie prezentate în acest moment.

Credem în el?

Sfârșitul anului și începutul reînnoirii sunt sărbătorite în toată lumea. În modul nostru de viață modern, superstițiile din vremurile vechi au fost împinse în fundal, dar în astfel de momente toată lumea le pune puțin în prim plan. Ce superstiții și credințe sunt asociate cu Anul Nou și Anul Nou?

Deci, poate fi special pentru Revelion acasă

Nici acasă nu trebuie să renunți la atmosfera de Anul Nou. Deși probabil nu preferați un covor cu dantelă de confetti, cu piloți lungi, panglici colorate, stele și serpentine nu ar trebui lăsate în afara cozii.

Să postim o zi pe săptămână

Postul înseamnă să nu mănânci nimic. Postul curăță mintea, vindecă și topește kilogramele. În mod normal, postul durează câteva zile, deoarece multe dintre efectele sale pozitive apar doar după o perioadă mai lungă de post.