Împletitură de brânză - calorii

calorii

Purceii de brânză au devenit populari ca gustare Beră. Sărat sau afumat, se potrivește perfect acestui gust, dar nu este întotdeauna bun pentru sănătate și siluetă. În acest articol, puteți afla despre conținutul caloric al brânzei de porc și beneficiile și daunele pe care vi le poate aduce.

Câte calorii în brânză de coadă?

De regulă, brânza de porc sărată și afumată are același conținut caloric - aproximativ 320 kcal/100 g, în acest caz 19,5 g de proteine, 26 g de grăsimi și 2,2 g de carbohidrați. Datorită gustului său sărat puternic, este mai bine să adăugați o astfel de brânză la salate și alimente pentru a-i echilibra gustul. Nu trebuie să uităm că brânza de la purcei cu conținut ridicat de calorii nu este cea mai bună alegere pentru persoana care descrie.

Apropo, atunci când pierderea în greutate este un consum inacceptabil de bere și chiar mai multă bere decât brânza bogată în calorii. Dacă vrei cu adevărat să te relaxezi, alege un pahar de vin uscat. Dar vă puteți permite, dacă nu o dată pe săptămână, cu excepția cazului în care, desigur, doriți să reduceți pierderea în greutate și să încetiniți metabolismul.

Avantajele și efectele nocive ale brânzei de coadă

Ca și alte forme de brânză, este benefic în ceea ce privește conținutul ridicat de proteine, vitamina B, calciu și conținut de fosfor. Din păcate, aceste trăsături pozitive s-au pierdut pe fondul negativ.

Dacă îți place foarte mult acest tip de brânză, nu mai detașa varianta de sare. Faptul că brânza afumată se obține adesea nu prin fumat, ci prin fum lichid, care are un efect foarte negativ asupra corpului uman. Mai mult, cu cât gustul produsului este mai precis, cu atât mai ușor poate fi utilizat pentru a produce materii prime de calitate slabă - și, din păcate, acest lucru a pătat reputația unei astfel de brânzeturi.

O astfel de brânză nu este recomandată persoanelor cu obezitate, rinichi și boli gastro-intestinale, precum și pentru intoleranță individuală.