Stiluri de viață sănătoase

Idei utile, soluții simple pentru sănătatea familiei.

Perioada de toamnă-iarnă este, de asemenea, o perioadă de boală virală, dintre care unul dintre simptomele comune este tusea. Există o varietate de proceduri naturale pentru a ajuta la eliminarea tusei și a bolilor catarale, care pot fi utilizate în siguranță de către viitoarele mame. Dintre acestea, aș recomanda câteva metode.

Tuse seacă în cazul următoarelor ceai de plante o puteți încerca: amestecați aceeași cantitate de cimbru, floare de tei, floare de soc, luați o linguriță din ea și înmuiați-o în 2 dl de apă fierbinte timp de 10 minute, o puteți consuma de trei ori pe zi, folosiți-o doar pentru o perioadă scurtă timp până simptomele persistă.
Ceaiul de ceapa si ghimbir, recomandat pentru raceli, ajuta si la eliminarea tusei.

Remedii homeopate recomandat
Aconitum 15 CH, 1 × 5 bile, luate seara dacă, după o răceală bruscă, tuse rapidă cu tuse uscată, piele uscată.
Belladonna 9CH, 3 × 5 bile zilnic dacă durere în gât severă însoțită de letargie, transpirație, schimbarea febrei, sete.
Bryonia 9 Ch, 2 × 5 bile pe zi, dacă cea mai mică mișcare provoacă tuse, traheea doare, deci imobilitatea cade cel mai bine, simțim o sete puternică.
Drosera 15 Ch, 1 × 5 bile pe zi, dacă avem atacuri de tuse scurte, violente, recurente, mai ales noaptea sau în timp ce vorbim.

Și dacă nu putem decide care ar fi cel mai bun remediu pentru noi, folosim siropul Stodal, care este un preparat complex. În plus, poate fi utilizat împotriva tusei uscate și catarale, luați 1 lingură de 3-4 ori pe zi.

Tuse catarală puteți alege dintr-o serie de remedii homeopate pentru a vă potrivi simptomelor (lista nu este exhaustivă).
Hepar sulfuris 15 Ch, 2-3 × 5 bile pe zi dacă aveți o spută abundentă, de culoare verde gălbuie, cu tuse umedă, catarală .
Mercurius Solubilis 9 Ch, 2-3 × 5 bile pe zi, dacă sputa densă, verde-gălbuie este însoțită de respirație urât mirositoare și amprenta dinților este vizibilă pe partea laterală a plăcii.
Ipeca (Cephaelis ipecacuanha) 9Ch, 1-3 × 5 bile, dacă atacul de tuse este însoțit de vărsături și vărsături și pacientul are un moment foarte dificil de a tuse secreții foarte lipicioase.
Antimonium sulfuratum aurantiacum D4, 3 × 5 bile zilnic, dacă sunt abundente, secrețiile libere sunt ușor de tuse.
Antimonium tartaricum D6, 3 × 5 bile pe zi, dacă secrețiile groase sunt greu de tuse, epuizarea, slăbiciunea, respirația scurtă ne chinuiește.
Pulsatilla 15 Ch, 2 × 5 bile pe zi, dacă este uscată noaptea, tusind în timpul zilei cu spută gălbuie, lipicioasă.

Ierburi Putem folosi sirop de pătlagină suliță sau putem face un ceai de plante dintr-un amestec de proporții egale de pătlagină și floare de bătrân, din care fierbem o linguriță de 3 ori pe zi cu 3 dl de apă și o consumăm după înmuiere și filtrare timp de 10 minute. Amestecul poate fi folosit nu numai ca ceai, ci și pentru inhalare, caz în care se adaugă o lingură de sare de mare în apă.

Includeți usturoi, ridiche neagră, năsturel în dieta noastră. Faceți delicatese cu nucă-alune-curmale-miere, despre care medicina chineză crede că sunt eficiente împotriva tusei.

Tratamentul cu presopunctură poate fi, de asemenea, suplimentat. În cazul unui atac de tuse acută, masați punctele Bef în mijlocul sternului, ceea ce va dizolva și secrețiile. Punctul T 1 are un efect similar și este situat pe partea din față a umărului, sub umflatura osoasă, la marginea exterioară a claviculei.

În caz de tuse și bronșită, compresiile toracice sunt foarte eficiente, puteți citi despre ele data viitoare.