Stiluri de viață sănătoase

Idei utile, soluții simple pentru sănătatea familiei.

Mâncare tradițională pentru micul dejun chinezesc a Congee - orez, orez sau supă de orez, pulpă de orez - care este hrănitoare, dar ușor de digerat, armonizează digestia. Recomandat pentru toată lumea, dar mai ales ideal pentru pacienții debilați, cu boli cronice, mamele însărcinate (ajută la producerea laptelui) și copiii mici (poate fi administrat de la începutul hrănirii).

orez

Poate fi combinat orez cu aproape orice ingredient - ierburi, legume, carne, fructe de mare, ouă, semințe, fructe uscate, ciuperci, alte cereale - datorită gustului său sau pentru a spori efectul său de vindecare.

A prepara aduceți orezul la fiert în cinci până la șase ori cantitatea de apă, aduceți mai întâi la fierbere și apoi aduceți temperatura la o temperatură scăzută până când boabele de orez sunt complet fierte. Cel mai bine este să gătiți la cea mai mică temperatură posibilă, cât mai mult timp posibil, până la 4-8 ore, dar, desigur, se poate face într-o oră. Durata preparatului nu ar trebui să alarmeze pe nimeni. De asemenea, putem da suc pacienților mari și bebelușilor ca băutură, caz în care îl facem mai subțire și filtrăm sucul.

Cu ingredientele adăugate putem obține, de asemenea, un efect de vindecare special.

  • fasole adzuki, dacă doriți să creșteți efectul diuretic, ideal pentru edem, gută, detoxifiază, ajută la pierderea în greutate
  • grâul să aibă un efect calmant, de curățare digestivă sau pentru ameliorarea febrei
  • pui, în boli atrofice, în caz de vătămare
  • ficat de pui în caz de boală hepatică
  • feniculul, în caz de probleme digestive, stomacale, ajută la expulzarea gazelor
  • ardeiul negru, în caz de tulburări intestinale dureroase, ajută și la expulzarea gazelor
  • ghimbir, indigestie, diaree, vărsături, anemie
  • praz pentru diaree cronică
  • ridichi sau morcovi dacă ne îmbunătățim digestia

Postări asemănatoare:

2 gânduri despre „Mâncarea de orez ușoară, hrănitoare, sănătoasă și vindecătoare”

Stimate consultant
Nepotul meu are 2 ani și scaunul său este nedigerat. Din păcate, nu pot cumpăra orez oriza pentru că nu-l obțin nicăieri.
Vă rog să răspundeți unde îl găsesc?
Cu sinceritate
Doamna Péter Galambos

Dragă Pétern Galambos!
A trebuit să mă uit la ce este orezul ăsta oriza, nu se mai produce. La o farmacie, vă recomandăm să întrebați dacă există și alte produse similare. Oricum, se poate face acasă așa cum este descris mai sus.