Împreună, activ: sfaturi pentru petrecerea vacanțelor de vară împreună, pentru părinți

Puteți trimite această pagină prin e-mail unui prieten aici.

Vă mulțumim din nou pentru recomandare!

În calitate de părinte, poate fi o provocare în timpul vacanței de vară să vină cu un program bogat în stimulare pentru copiii mici obișnuiți cu agitația grădiniței/școlii, astfel încât scânceturile plictisite să nu fie pe ordinea de zi. Dacă ați rămas fără energie până la mijlocul verii, citiți sfaturile noastre și încercați-l pe cel care este simpatic și util pentru dvs., în funcție de vârsta și numărul de copii.!

Principiile de a fi acasă

Există câteva lucruri pe care ar trebui să le păstrați într-o zi medie acasă - puteți să vă abateți din când în când, dar pe termen lung nu merită.

Unul dintre acestea este să dormi suficient - acesta este momentul ca toată lumea să aducă un pic de întârziere. Nu trebuie să vă ridicați în zori, să luați micul dejun/pachetul în grabă - la urma urmei, există o pauză de vară, printre altele, pentru a vă relaxa. Nu planificați programe care încep dimineața devreme, ci mai degrabă bucurați-vă dacă copiii sunt încă leneși în acest moment.

Exercițiu suficient - poți urmări din când în când un basm, poți citi, desena, dar de obicei ședința îngrijită toată ziua va fi puii diavolului defecțios seara. Și dacă petreceți ore lungi într-un singur loc în birou pentru restul anului, nu veți găsi nici odihnă activă.

Odihnă suficientă - echilibrul este important, exercițiul fără odihnă este la fel de dăunător ca un stil de viață fără exerciții. Nu-l înghesuiți, astfel încât să puteți strecura totul într-o singură zi, există mai puțin!

Mâncare obișnuită - poate exista cineva care nu se simte nici măcar după câteva zile de prânz în flăcări/cârnați/înghețată care a mâncat pentru el, dar să recunoaștem, acesta nu este culmea alimentației culinare și sănătoase. Nu trebuie să bateți în fiecare zi fileul de somon confitat cu spumă de spanac pentru prânz, dar merită, de asemenea, să acordați atenție la ceea ce mâncăm. De asemenea, apreciem confortul nostru și este deosebit de important pentru corpul în creștere din ce substanțe nutritive se poate construi.

Aveți un Plan B dacă intervine vremea! Vara aceasta este destul de capricioasă, nu aveți doar planuri să vă încălziți! Dacă se dovedește că nici măcar nu te prăjești în pantaloni lungi, fă ceea ce ai visat în timpul caniculei săptămânii anterioare și nu ai făcut-o din cauza căldurii!

Și apoi vin sfaturile:

Gătit și treburile casnice

Cu siguranță nu v-ați așteptat când ați citit titlul articolului, dar dacă nu aveți un program specific chiar acum, vă puteți implica copilul într-o mulțime de lucruri dacă nu ați făcut-o până acum. Micuții pot fi foarte mândri de ei înșiși dacă pot face ceva pentru un adult. S-ar putea să urăști praful, dar nu ucide entuziasmul copilului tău dacă exact asta își dorește. De multe ori o persoană îl scutură pe ofertantul neajutorat - desigur, mai rapid și mai frumos/mai precis/mai fin decât ceea ce faci ca adult, dar nu ar trebui să fie întotdeauna acest lucru. Și mai târziu, tindem să ne plângem dacă toate treburile casnice ne sunt lăsate singuri. Există o mulțime de lucruri în bucătărie care pot fi încredințate copiilor - în funcție de vârstă, le puteți împărți prin răzuire, tocare, frământare, măsurare, servire. Ideea nu este să vezi că ești exclus, nu ești suficient de iscusit pentru a-i încredința ceva și nu doar că tu, ca martir, treci repede singur cu îndatoririle. Cine știe dacă fiica/fiul tău nu va fi următoarea generație de bucătar cu stea Michelin? Alegeți ceva împreună rețetă sănătoasă - chiar și desert și preparați-l împreună. Acesta este momentul pentru sandvișurile de mic dejun pentru a face fețe amuzante din legume și măsline.

Vâslit

Dacă este cald, vâslește. Cei norocoși care au o grădină își pot amenaja singuri un loc de joacă cu apă întreagă - cu o fantezie pentru copii, chiar și un stropitor și o piscină gonflabilă pot fi interesante. Este posibil să construiți o întreagă flotă din fluturași aruncați împreună cu creativitatea. Majoritatea jucăriilor din plastic sunt potrivite și pentru scăldat, iar capacele din plastic și multe altele pot deveni tot felul de plute sau rezervoare plutitoare. Dacă aveți doar un balcon, puteți așeza, de asemenea, o piscină sau un iaz de lux într-o chiuvetă pentru animale de plastic.

Gradinarit

Grădină cu copilul, cumpără-ți propriile răsaduri, flori pentru el, de care trebuie să aibă grijă. Din nou, locuitorii casei cu grădină au un avantaj, dar puteți aduce și ceva pe balcon sau în fereastra creșei. Dacă lucrați cu o plantă comestibilă, îl veți învăța și pe copilul dumneavoastră cât de multă grijă necesită chiar și un condiment care dă puțin gust. Acest lucru îl poate ajuta să înțeleagă mai târziu cât de important este să faci cumpărături și să trăiești într-un mod conștient de mediu, astfel încât să nu pierdem și este esențial ca rafturile magazinelor să se prăbușească - cineva are multă muncă și timp implicat. frunza de mentă de la fereastră împreună pentru limonadă - mâncarea se termină cu un poftă mai bună. Dacă oricum nu sunteți un mare expert în plante, cereți vânzătorului ajutor pentru achiziționarea dvs., ce s-ar simți bine în condițiile de lumină date și ce fel de teren, câtă apă are nevoie planta - nu fi o experiență de eșec din partea proiect. Puteți avea un program separat pentru a merge împreună într-o grădină și a alege - unele magazine sunt ca o mini roșie, plină de parfum, culoare și seninătate.

Dacă udarea și plivirea singură nu sunt suficient de interesante pentru răsad, puteți crea împreună o grădină de zână sau de elfi. Puneți pământ într-o oală plată, presărați semințe de iarbă. Oriunde doriți o cabană, un drum sau altceva, săriți acea parte. Dintr-o oală inversată, o cutie de plastic (chiar și un recipient gol de vitamine din care ai scos eticheta) folosește o fetru din alcool pentru a face o căsuță sau un bungalou indian în formă de cort din bețe legate. Puteți ieși din pietricele mici, puteți face umbrele și hârtie pentru umbrele pentru „rezidenți”. Când ați terminat, udați-o în fiecare zi, într-o săptămână puteți avea grădini miniaturale sălbatice romantice. Ai putea intra într-o lampă solară, pășești poneii de jucărie în ea - nu-ți reține imaginația!

Barefoot/barefoot park

Desculț! Oricine are o grădină probabil că va face asta oricum. Dar puteți face lucrurile mai interesante construind o cale descultă. Puteți pune pietricele, nisip, mulci, pietre mai mari sau chiar mușchi unul lângă celălalt în tăvi și puteți trece prin el - oamenii întreprinzători pot încerca cu ochii închiși:). Și dacă nu aveți ocazia să faceți acest lucru, mergeți la un loc de joacă umbros și simpatic și vă veți descărca și voi. Un adult ca tinde să uite cât de bună se simte libertatea pe picioare, când putem lăsa o urmă în nisip, putem simți denivelările solului. Știați că fizioterapeuții sunt, de asemenea, primii care sugerează acest lucru pentru problemele arcului unic? Cu cât mergi mai desculț pe un teren neuniform, cu atât picioarele tale vor fi mai sănătoase. Așa că nu-i spuneți copilului că tălpile lui se vor murdări, aruncați-vă și sandalele! Cu toate acestea, pe beton, desculțul nu are beneficii pentru sănătate, așa că, dacă ți-a plăcut lucrul, verifică dacă există o pistă desculță sau parc în zonă.!

Construcție de cort/buncăr

Fiecare copil iubește să construiască un buncăr și să se ascundă. Poate fi deosebit de interesant să dormiți într-un cort în grădină, totuși este sigur, deoarece sunteți pe jumătate acasă. Stând întins într-un cort seara este, de asemenea, mult mai interesant să vorbești în zgomotele misterioase. De asemenea, puteți face corturi fără grădină. Obțineți un cort pop-up de plajă, acoperiți-l cu perne confortabile sau puneți o saltea pentru pătuț în el. Dacă ai un șir de lumini alimentat de baterie rămase de Crăciun, poți furniza o mică ascunzătoare magică unde poți citi cu o lanternă sau să te uiți la o carte seara.

Parc de aventura

Pentru un program activ, în mișcare, poate fi bine să vizitați un parc de aventură. În aer bun, copilul se poate deplasa, dacă sunteți deja mare, puteți chiar să urcați împreună. Și datorită utilizării asigurărilor, el învață, de asemenea, responsabilitatea și disciplina sănătoasă.

Exercițiu

Faceți sport împreună! De asemenea, puteți lucra surprinzător de bine cu un copil cu bandă de alergat. Roagă-l să te însoțească cu bicaj, kori, bandă de alergat în timp ce alergi. Dacă sunteți un copil mai mare, vă puteți rostogoli deja împreună. Dacă nu îți place să faci jogging, ieși într-un parc și pene, frisbee sau doar joacă mingea! Poate fi chiar o rutină zilnică în timpul sărbătorilor. Dacă este prea cald sau plouă, puteți încerca și sporturi în interior - mergeți la înot împreună sau urcați pe un perete, de exemplu, majoritatea locurilor sunt pregătite pentru cei mici.

Fii turist pentru o zi

Turist în propriul oraș! Gândește-te la ce ai arăta dacă ai ieși din casă ca străin. Mergeți în centrul orașului, stați pe o limonadă pe o terasă plăcută, faceți fotografii, mergeți la un muzeu. Dacă aveți o cameră cu modele de care nu vă este frică și nu trebuie să reglați foarte mult pe ea, o puteți oferi deja unui ovis mai mare dacă sunteți interesat. Veți vedea lucrurile dintr-o perspectivă complet diferită dacă vă uitați înapoi la imaginile dvs. Discutați despre ce i-a plăcut cel mai mult, despre ce a fost atât de diferit, nu numai că va face lucrurile obișnuite, ci va vedea zona diferit.

Meșteșug

După o plimbare minunată cu bicicleta, sărind pe terenul de joacă sau alergând, este o idee bună să aveți un program de relaxare oferit pentru restul zilei. Puteți găsi o multitudine de idei online dacă vă place să creați. Puteți înșira mărgele, origami, țese o brățară, vopsi, țese un coș din hârtii vechi sau chiar coase împreună cu o mașină de cusut - oricui îi place ce și câți bani doriți să sacrificați pe materii prime. Găsiți un videoclip împreună, inspirați-vă și apoi începeți să lucrați!

Asociat

Puteți avea, de asemenea, un program relaxant de după-amiază pentru a socializa nu numai acasă, ci chiar și pe un caramel de picnic pe plajă. Dacă sunteți genul care încă are toată grădina împachetată la subsol, ridicați-vă vechile favorite. Dacă găsești vechiul retro Farm Smart!, Poți vorbi despre copilăria ta și despre sentimentul vieții în acel moment în timp ce te joci.

Apusul/privirea stelelor

Căutați un loc bun în apropiere, unde puteți privi apusul soarelui - puteți chiar să stați să priviți stelele. Dacă oricum trebuie să te întinzi devreme, este interesant în sine să poți supraviețui în mod excepțional mai mult timp. Ascunderea împreună pe o carouri poate fi un moment bun pentru a discuta despre ce ți-ai dori dacă ai putea face ceva în timp ce aștepți o stea căzătoare.

Nu contează cu adevărat ce faceți, pur și simplu fiți împreună, vorbiți, ascultați chiar dacă o spuneți mult timp și ceva care este departe de lumea voastră:). Relaxați-vă, reîncărcați-vă și încercați să vă desprindeți de graba obișnuită și treziți copilul din voi, pentru care întreaga lume este o mare aventură.!