În cele din urmă s-a dovedit că poți pierde în greutate cel mai ușor!

Oamenii de știință conduși de Florian Lippl de la Universitatea Ludwig Maximilians din München au studiat timp de o săptămână 20 de bărbați supraponderali la o altitudine de 2.650 metri. Vârsta medie a bărbaților a fost de 55,7 ani, iar indicele lor de masă corporală a fost de 33,7. În timpul experimentului, bărbații nu au trebuit să se miște și nici nu au trebuit să-și schimbe obiceiurile alimentare. După o săptămână, cercetătorii au slăbit, au scăzut pofta de mâncare [...]

cele

Oamenii de știință conduși de Florian Lippl de la Universitatea Ludwig Maximilians din München au studiat timp de o săptămână 20 de bărbați supraponderali la o altitudine de 2.650 metri. Vârsta medie a bărbaților a fost de 55,7 ani, iar indicele lor de masă corporală a fost de 33,7.

În timpul experimentului, bărbații nu au trebuit să se miște și nici nu au trebuit să-și schimbe obiceiurile alimentare. După o săptămână, cercetătorii au observat scăderea în greutate, scăderea poftei de mâncare și îmbunătățirea tensiunii arteriale. Aceste schimbări au persistat timp de patru săptămâni după întoarcerea de pe înălțimi.

Potrivit experților, pierderea în greutate s-a datorat în principal metabolismului accelerat datorat aerului de mare altitudine și creșterii nivelului unei peptide numite leptină, care este responsabilă pentru senzația de plinătate.