În timpul schimbărilor climatice, poate exista rezistență la insulină în spatele valurilor de căldură

Rezistența la insulină este mai frecventă în bufeuri

Unul dintre cele mai frecvente simptome ale simptomelor neplăcute observate în timpul menopauzei sunt bufeurile. Acest lucru se datorează în principal modificărilor hormonale din timpul menopauzei, dar cercetările arată că problema este adesea (și) legată de rezistența la insulină. Potrivit datelor publicate la o ședință a Societății de menopauză din America de Nord, bufeurile și transpirațiile nocturne în timpul menopauzei sunt mai frecvente la cei care se luptă cu rezistența la insulină. Cercetătorii au observat că concentrația de glucoză a fost cu 33% mai mare la cei care au suferit bufeuri de 1 până la 5 ori pe săptămână, iar indicele HOMA a fost de peste două ori mai mare decât cel normal. Problema merită abordată nu numai din cauza simptomelor neplăcute, ci și pentru că riscul de a dezvolta boli cardiovasculare în timpul menopauzei crește de la început și, dacă rezistența la insulină este asociată cu menopauza, riscul este și mai mare. Din acest motiv, oamenii de știință recomandă ca femeilor în vârstă cu bufeuri să li se verifice în mod regulat nivelul zahărului din sânge și al insulinei, precum și al tensiunii arteriale și al lipidelor.!

Pot exista simptome suplimentare de rezistență la insulină

epilare crescută (în zonele masculine)
Pierderea parului
ten gras, predispus la acnee
depresie
oboseală
supraponderal

Modificările stilului de viață sunt inevitabile cu rezistența la insulină

Potrivit dr. Viktória Koppány, specialist în PCOS și rezistență la insulină la Centrul Endocrin Buda, o schimbare a stilului de viață este inevitabilă pentru femeile cu problema (renunțarea la fumat, exerciții fizice regulate, dietă personalizată). Pe lângă reducerea nivelului de insulină și zahăr din sânge, acest lucru reduce simptomele neplăcute, îmbunătățește bunăstarea și reduce riscul de complicații.

Expertul atrage, de asemenea, atenția asupra faptului că, în funcție de gravitatea rezistenței la insulină, medicamentele pot fi necesare pentru o perioadă de timp.

„Este important să se trateze rezistența la insulină și în menopauză, dar tratamentul deficitului de estrogen și al osteoporozei este, de asemenea, un aspect important în contextul terapiei individualizate”, adaugă dr. Koppány Viktória.