În timpul dietei, 100g de orez sau paste fierte (!) Sunt mai bune?
Nu voi răspunde la întrebare.
Dar nu mâncați orez și paste. Mai exact, tăiței de grâu în niciun caz, orezul, de preferință nu, și chiar nu până nu vrei să slăbești.
Mănâncă carne, legume, fructe, semințe, dar nu stoarce sursa de ch doar atunci când vrei să slăbești. Nu mai termin, așa că, desigur, nu am nevoie de carbohidrați - spun asta peste castronul meu de orez, dar astăzi este Ziua Orezului în tot Universul:)
orezul alb nu este alimentar dacă trebuie să mănânci orez brun sau paste cu spelte, ci mai degrabă legume.
lucruri din făină albă deloc, fructe doar până la prânz.
Fruct doar până la prânz: D
Pentru că dimineața, dimineața, fructul este atât de bun pentru digestie, nu?
Fructele vor fi întotdeauna o întrebare interesantă. Deși conține substanțe utile (vitamine, fitonutrienți), nu este niciodată bine să dai roade. Nu este bun seara și nici bun pentru metabolism dimineața (grăsimea și proteinele sunt cu siguranță necesare dimineața).
- În timpul dietei, ce lapte puteți bea în magazin 1,5% sau vaci domestice
- Fizzy Slim - recenzii, preț, de unde să cumpărați, farmacie sau o dietă care merită
- 7 secrete privind pierderea în greutate - Schimbarea stilului de viață sau dieta, esența pierderii în greutate
- Câte calorii în timpul dietei; Trăiți mai sănătos
- Paste în timpul dietei; Sanatate si frumusete